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Japanese milf after cloth making（第2页）

Themaleexcellentteacher。

The4secretsofthegoldengun:

1。Breathethroughyournose。

Hesaidthatevenbreathingisimportantduringsex。

Youshouldnotbreathethroughyourmouth。

SwitchingtothenosecanimprovethesituationfortheFastGunners。

2。Zerostancetraining

Openyourlegstothewidthofyourpelvis。

Shakeyourbodybackandforth，leftandright。

Findapositionwhereyoucaneasilystandfor2。3hours。

Keepthepelvisandshoulderbladesabovethecenterofgravity。

Thistrickcanbeusedtoincreasethestayingpower。

3。Tomaintainazerostance。

Thenleanyourbodyforward。

Don'tstepoutuntilyouareabouttofall。

Inthisway，mencanbeinafiercebattle。

Improveperformancewithbonepower。

4。Usesquats。

Andwhenyousquatdownandthenstandup，youneedtolifttheanusslightly。

Hethinksthismoveworksthevisceralmuscles。

Do30repsbeforehavingsex。

Canmakeperformancebetter。