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洞玄子前戲01（第2页）

沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中。

向下過腓腸肌出外踝後側。

沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側。下接足少陰腎經。

（講桌上方呈現3D立體全息影像:腎俞穴）

第2是腎俞穴

與命門穴的位置持平。

就是在腰部第二腰椎棘突下。

旁開1。5寸處。左右各一個。

這裡是腎經的主要穴位

經常按壓可以強壯腎氣。

增強腎的功能。尤其對月經不調。性冷感有幫助。

按摩路線。

從足太陽膀胱經起於內眼角。

上行顴部

交會於頭頂。

由頭頂分出支脈1至耳上角。

其直行脈由頭頂入內絡於腦。出於項。

入肩胛分為兩支下行。

主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中。

入脊旁筋肉絡於腎。屬於膀胱。

由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。

主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節。

沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中。

向下過腓腸肌出外踝後側。

沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側。下接足少陰腎經。

（講桌上方呈現3D立體全息影像:天柱穴）

第3是天柱穴。

就在後頸部正下方凹處。

也就是後髮際正中線上半寸處約2厘米左右。

往兩旁各1。3寸各有1個穴位。

感到疲乏困倦的時候按摩這個位置。

可以起到提神醒腦。去疲勞的功效。

而在夫妻相處中。

用拇指輕輕撫摸這個地方。

會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺。能充分達到前戲的效果。

按摩路線。

從足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹（直行脈）由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中，向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經。

（講桌上方呈現3D立體全息影像:命門穴）