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第177章 明天补3章(第1页)

陈二娃刚到他就被人看到了,他也很无语,自己好好的上班,三当家突然就来说要和他比划比划,然后他就被揍了。

他愤愤的说道:“笑什么笑,吃个饭都堵不住你们的嘴,老黑快打饭,饿死了。”他没有解释是怎么回事。

下一秒三当家出现在他身后,随后说道:“光头,铁柱,你们两个吃完饭陪我练练,二娃太弱了。”说完转身就走。

等三当家走后,下一秒除了光头和铁柱其他人都哈哈大笑。

一旁的的陈二娃说道:“嘿嘿,刚刚你两还笑我,现在看你们怎么办。”说完就跑到秦天蛮旁边。

蹲下后边吃饭边问道:“怎么样感觉?缓过神没。”

秦天蛮听到后回道:“才起床的时候还有点难受,刚才二当家教我深呼吸,现在好多了。”

陈二娃愣了一下说道:“你运气不错,很少看到二当家在这里晨练,明天镖局就要出发了,你有什么要买的东西吗?”

秦天蛮摇了摇头说道:“没什么要买的,二哥去当兵需要武器之类的吗?”

陈二娃说道:“不用,兵营会发的,你只用人到就行,不聊了,我还要去前面看门。”说完他就走了。

这是韩鸿蛮说道:“他们都吃这么快,不用惊讶,你上战场后,很少有时间让你慢慢吃。”

秦天蛮从震惊中缓过神了,看到自己的饭还有一半左右,而韩鸿蛮的已经吃完了,于是他立刻开始大口大口的吃,三两下就解决完了。

韩鸿蛮见到后起身往存货区方向去了,秦天蛮见到立刻跟上去。

见秦天蛮跟上后,韩鸿蛮说道:“呼吸是身体最重要的,对于呼吸控制的强弱,就可以看出一个人的实力,每个人身体不同所以呼吸的方式也就不同。”

秦天蛮问道:“那怎样才能寻找适合自己呼吸的方式?”

韩鸿蛮说道:“对于你来说太早了,你先要学会呼气和吸气,你可能会想这么简单怎么可能需要学会,其实吸气和呼气是最难控制的,同时也是最基础的。”

这把秦天蛮说懵了,韩鸿蛮紧接着道:“我们每一次的呼吸都是身体需求的,而这只是我们身体消耗的,并不能让我们很好的利用,你试想一下,你是呼气是出圈有力还是吸气时出拳有力?”

秦天蛮立刻回道:“呼气时,因为吸气时要蓄力。”

韩鸿蛮说道:“不错,你这就是最普通的,你平时走路时会注意你的呼吸吗?”

秦天蛮摇了摇头,韩鸿蛮说道:“今天上午你在搬东西的时候,可以先感受一下,这东西不是一天就能感受出来的。”

这时两人已经到搬运部,两人便开始今天的工作,秦天蛮这次并没有那重的,他昨天就是最后几次想多拿一点,再加上他昨天的节奏一直是乱的,所以他这次之拿了两个斗箱。

随后跟上韩鸿蛮满,但是这次他并没有急冲冲的,而是认真的感受他每走一步的呼吸。

一两步都还好,但是走着走着终是会被其他的东西影响到思绪,比如前面的石头,或者要转弯,还有其他人打招呼。

于是他越走就越烦躁,同时步伐忽大忽小,而放完东西回来的韩鸿蛮看到后,也没有说什么,这东西必须要靠自己来感受,别人这么说是没有用的。

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