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第6部分（第4页）
“而你没有基础身法，只能够靠最原始的运动来修炼**了，那就是跑步！”
杨帆觉得王执事说的很有道理，杨帆之前拿法术的时候根本没有想过这些，只觉得入门的法术应该比基础好。
看来只能够这样子了，忍一忍很快就过去了。
杨帆咬咬牙，抬腿绕着这里开始跑圈。
杨帆一跑起来，感觉有点轻飘飘的，比之前在村里跑步的时候要快很多，看来修仙也对自己的身体进行加强了。
一圈、两圈……
三十圈、三十一圈……
杨帆跑了三十多圈的时候，还是感觉很轻松的，照这样下去，杨帆觉得一百圈应该没什么大问题的。
可是到了五十多圈的时候，杨帆感觉开始吃力了，双腿出现酸酸的感觉，杨帆特别想停下来休息。
咬咬牙，杨帆继续坚持下去，坚持就是胜利！杨帆这人没什么优点，就是稍微有一点毅力，杨帆一直都是这么觉得的。
不就是在跑四十多圈吗？有什么大不了的，咬咬牙很快就过去了！
不知不觉，八十多圈过去了，杨帆觉得自己的脚已经完全不属于自己了，根本没有一点点的感觉了。
杨帆就是凭着一股劲坚持住，杨帆知道不能停下，一停下这股劲就散了。
就好像人在登山一样，累的时候想要休息一下，这么一休息之后，爬几步就会喊累，然后继续休息。
其实人的潜力是无限的，如果在登山的时候不休息，咬牙坚持，一定能够一口气登到山顶的。
杨帆现在就是这个样子，凭着一股劲坚持，一旦放松就散了。
九十八圈！九十九圈！一百圈！
“不要停下！继续走几圈！”王执事的声音这个时候传来。
杨帆听到这声音之后，继续绕着这里行走起来。
剧烈运动之后，肌肉都是处于紧绷状态，马上停下容易痉挛，走几圈为了放松。
杨帆走到原位之后，发现王执事居然在烧什么东西，一口大缸正架在火上。
“过来！”王执事瞄了一眼杨帆说道。
杨帆走过来之后，王执事取出一颗丹药，道：“把这个吃下，然后泡到里面去。”
杨帆接过丹药，看了一眼，随即吃了下去。丹药刚刚进入杨帆嘴巴就化掉了，一股暖流从杨帆的嘴巴出扩散向全身。
杨帆麻溜的脱光衣服，跳进了大缸里面。
“小子，我好像没叫你脱衣服吧！”王执事眼睛一瞪，一双牛眼睁的贼大。
王执事根本没有反应过来，杨帆就已经将衣服脱完了。
杨帆挠了挠头，道：“泡澡不应该脱衣服吗？”
“泡澡？你居然把我的这种药浴当做凡人的那种泡澡？”王执事很生气。
“刚刚不是你叫我泡进来的吗？”
“我叫你泡进来，但是没叫你脱衣服！”
“泡进来不就泡澡，所以我就脱衣服了。”杨帆眨巴眼睛，一脸无辜的看着王执事。
“都说了别把我的药浴当做凡?
