任何科学的奋斗目标都是以现实的可能性为依据的,它应该适合自己的实际情况,不能脱离个人的实际。谁都想当足球冠军,当音乐大师,当大科学家……但是,这些奋斗目标并不是每一个人都能实现的,因此奋斗目标要实际一点为好。就拿小目标来说吧,最好是今天付出的努力,明天就能有回报。比如,今天晚上做个很漂亮的企划,明天就能得到经理的赞赏。
找到正确的目标就等于找到你的灵魂,所以你要拿出时间确定你的目标把它们写出来。
找回失落已久的目标
也许你现在充满克服生活茫然的欲望,但你还是在犹豫。告诉我为什么,是觉得长远目标太空泛没有实际意义,还是因为近期目标太难于实现?因为有借口你不去行动不去努力,很显然,你也不会体会到成功的快乐。
我记得拖延的恶习已经离你远去了,所以现在开始立即行动,一刻都不要耽误!因为现在是你最好的治疗时机。
行动1:现在,闭上你的眼睛,回到有记忆有理想的五岁童年,那时候你曾经想过、发誓自己长大要做什么?要成为一个什么样的人?是如何规划自己的人生的?
请写下来,你曾经有过的激情想法,你曾经有过的所有的人生梦想:
行动2:重新点燃你那颗将要熄灭的梦想之灯,放下这本书,拿出一张够大的白纸,在纸的右上方画出你梦想,记住目标订立的原则:可量化、可分解执行,而且一定要有时间限制。
我的终极奋斗目标:
我的十年奋斗目标:
我的三年奋斗目标:
我今年的奋斗目标:
我这个月的奋斗目标:
现在,想像完成目标后的快乐,让自己完全沉浸在目标实现后的美梦里。在训练后的每天里,你都要做一次这样的“美梦”,以后每周日的晚上或当你疲惫时,也都要看一遍。
行动3:现在,对着镜子手握拳头,把自己今年的奋斗目标大声喊出来,并跟朋友和亲人声明自己的目标。这样,在向目标的前进中就会时刻督促自己。
目标会让你的人生更明确,在一个个小目标达成之后,你就能实现自己更远大的目标!你要时刻告诉自己,我能行!
训练结束,深呼吸
结束一天的训练,你感到很累,做一个深呼吸吧,平静地回忆我们的训练过程,理出一个思路。
我的方法已经教给你了,一边深呼吸,一边回忆,简明扼要,切中要害:
想想过去那些年,毫无目标地活着,是不是觉得很恐怖?活得那么浑浑噩噩,像下面诗中说的那样:
目标
没有目标的人像是草木,
在春天生发,到秋日枯黄。
没有目标的人像是流水,
为什么听不见它的歌唱,
原来的客观存在已为现实的泥沙,
逐渐淤塞,变成污浊的池塘……
我要说的是,
没有目标的人,
他只是一具尸体,
一具即将腐烂的尸体。
恭喜你今天成功找到了自己的“灵魂”,再也不是诗中