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第6部分（第4页）

＇备　　注＇　临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水，随烫随饮大枣葱白汤，疗效更好。用法改用冲鸡蛋汤热饮，亦有功效。

2　．蝗虫粉补虚治失眠

＇方　　剂＇　蝗虫。

＇制用法＇　蝗虫去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次饭后服。

＇功　　效＇　用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。

＇验　　证＇　《老年报》　介绍，效果理想。

3　．食醋镇静安神治失眠

＇方　　剂＇　醋（陈醋或香醋）。

＇制用法＇　用10毫升食醋，调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。

＇功　　效＇　食醋能诱发机体产生一种叫5…羟色胺的物质，有良好的镇静催眠作用。

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＇验　　证＇　读者反映效果很好，值得推广。

4　．大葱治失眠

＇方　　剂＇　大葱（取白）150克。

＇制用法＇　将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然人梦。

＇功　　效＇　用治神经衰弱之失眠。

＇验　　证＇　据《老年报》介绍，读者多次反映效果满意。

5　．半夏苡仁治失眠

＇方　　剂＇　法半夏、苡仁各60克。

＇加　　减＇　心脾亏虚加党参，心阴不足加麦冬，痰热扰心加黄连，胃中不和加神曲。

＇制用法＇　浓煎；临睡服下。

＇验　　证＇　1　．我采用《新中医》　1983年第11期“半夏秫米汤加味治疗失眠”一文的方法，近半年来治疗25例失眠患者（其中心脾亏虚13例、心阴不足6例、痰热扰心3　例、胃中不和3例），最短3天，最长1年余；服药少则1剂病程，多则5　剂。显效18　，好转7　例；　病例：张某，男，45岁，干部，1984年2月15日诊，失眠半年多，每晚最多能睡2…3小时，常常彻夜难眠，屡服中药无效，又不愿服安眠药。辨证属痰热扰心。即处以薏苡仁、半夏各60　，川黄连15克。服药当晚即能安静人睡。再服2剂，不再失眠。追访3个月，亦未见失眠，患者高兴地感谢我，我则认为应感谢《新中医》　。来源《新中医》　1984年第10期。

2　．读贵刊1983　年11　期“半夏秫半汤加味治疗失眠”一文后，颇受教益。笔者曾治6例失眠患者，按原方加减投服，确有显效。病例：夏xx　，女，46岁，工人，1986年4月2日诊。失眠1年余，常每晚只能睡2…3小时，且多梦；近因上晚班，白天更难人睡。神疲，面色无华，舌淡苔白腻，脉沉缓。予制半夏、薏苡仁各60克，党参30克，3剂。服后能熟睡5…6小时。再予3剂，诸症消失。

＇备　　注＇　半夏秫米汤是和胃的主方。其方由半夏秫米二药组成。李时珍《本草纲目》　载：半夏除“目不得睽”，吴鞠通谓：“半夏逐痰饮而和胃，秫米秉燥金之气而成，故能补阳明燥令之不及而渗其饮，饮则胃和，寐可立至。”现代药理研究证实：法半夏对中枢神经有良好的镇静和安定作用。因药房不备秫米，遵吴鞠通意，用薏苡仁代之。

6　．桑椹糖水治神衰失眠

＇方　　剂＇　鲜桑堪100克，冰糖10克。

＇制用法＇　加水共煎煮。以糖调饮。

＇功　　效＇　补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。

＇验　　证＇　经试疗10例，均见效。

＇备　　注＇　《　随息居饮食谱》　说，此方还有滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、熄虚风、清虚火等功效。

7　．核桃芝麻丸温补肝肾虚

＇方　　剂＇　核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜适量。

＇制用法＇　共捣烂，研为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。