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痛经：对女性日常生活影响最大的就是它了。在经期后或行经期间，小腹部剧烈地疼痛、酸。一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤；以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，因此是否是痛经，要先到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。

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第43节：月经不调，应怎样调（4）

中医认为痛经有寒热虚实之分，可以痛感来划分。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。所以辨痛是一个重要环节，要抓住痛的特点、性质、时间进行分析，再结合全身症状即可辨证治疗。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。临床上有气血虚弱、气滞血瘀、肝肾亏损、寒湿凝滞等四个症型。

1．　气血虚弱——则须补益气血

气血虚弱多因平素气血不足，或在重病久病之后，血海空虚，或体弱阳虚，血运无力而作痛。临床表现为经前或经停时小腹隐隐作痛，且有小腹空坠感，按之痛减，经量少，色淡，质稀，面色苍白，舌质淡，头晕无力。

【桃仁墨鱼】

墨鱼１５克，桃仁６克，葱、姜、盐各适量。将墨鱼水泡后，去骨、皮后洗净，桃仁洗净。把墨鱼、桃仁放入锅内，加葱、姜、盐、清水（适量），用武火烧沸后，改用文火炖，至墨鱼烂熟为度。调味出锅。经前连服3天。

2．　气滞血瘀—则须理气活血、行瘀止痛

气滞血瘀多因情志失调，肝气不舒，气行不畅，导致血行不畅，经血滞于胞宫中而作痛。临床表现为经前或经期小腹剧烈胀痛，拒按，经量少，行而不畅，经色紫暗有血块，舌质正常或有紫点，胸胁或Ru房胀痛。

【桃仁粳米粥】

桃仁50—100克，把桃仁捣烂如泥，加水研细，去渣后与粳米共煮成稀粥。空腹食，每日2次。具有活血通经，祛淤止痛之功效。

3．　肝肾亏损——则须调补肝肾

肝肾亏损多因禀素体弱，或房事不节，损伤肝肾而致冲任不足，经行之后，血海空虚，胞脉失养故痛。临床表现为经来色淡量少，经行后小腹作痛，腰肌酸胀，头晕、耳鸣、舌质淡红。

【川芎丹参煲鸡蛋】

川芎6克、丹参12克、鸡蛋2枚。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。平常可多吃些补肝肾的食物，如枸杞、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鸭蛋。

4．　寒湿凝滞——则须温经散寒，理气化瘀

寒湿凝滞多因久居阴湿之地，或行经期间淋雨、涉水、受寒、过食生冷，寒湿客于胞宫，经血受阻，血行不畅而作痛。临床表现为经前或经期小腹冷痛，得热则减，量少、有血块、白带多、舌质紫暗、苔白腻。

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第44节：月经不调，应怎样调（5）

【山楂桂枝红糖汤】

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30—50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经散寒，化淤止痛功效。

闭经：如果女性年过十八，月经还没有来潮或月经周期建立后，又停经3个月以上，则称为“闭经”，前者称为“原发性闭经”，后者称为“继发性闭经”。发病因素虽多，概括起来无外乎虚实两类，虚者多属血亏，实者多属血瘀。临床上一般分为气血虚弱、气滞血瘀、肝肾亏损、寒湿凝滞等四个症型。

1．　气血虚弱——则须养血滋阴，填补冲任

发病原因主要是久病体虚，或大出血，致冲任血少，血海空虚。临床表现为量少渐至停止，神疲气短，面色萎黄，舌苔薄白，大便不成形。

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【红枣木瓜猪肝汤】

红枣20枚，木瓜1个，猪肝50克。红枣去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，猪肝剁碎。三物共入锅内，加水用武火煮沸，再以文火炖煮30分钟，加盐调味。每日1剂，分2次饮服，连用15日。具有益气养血，通经活络之功效。

2．　气滞血瘀——则须行气活血，通调冲任