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第161部分（第4页）
“继续。”方罡天说道，而后再次拉了一环。
“三。”菲菲和小魔nv再次喊道。
“二十斤了？”方罡天惊讶道“两倍的重量了，这么说接下来是四十斤，然后是八十斤，在接下来是一百六十斤？”
“继续小哥哥，怎么停下来了？”在方罡天想的时候菲菲催促道。
“嗯。”方罡天再次拉动吊环。
“四。”
“咦？原来只有三十斤的样子，还以为会是双倍呢，按照这么算来应该不会很快就结束了。”方罡天说道“再继续。”
方罡天一次次的拉着吊环，而菲菲和小魔nv一次次的数着方罡天拉动的次数。
“八十。”
“八十一。”菲菲和小魔nv喊道。
“等等。”到八十一下的时候菲菲突然叫停“感觉如何，小哥哥。”
“开始觉得有些累了。”方罡天说道“气力已经被chōu掉七成了，而且重量也达到了四百斤的样子，不过还是可以适应的。”
“四百斤啊，这么说妹妹你在四百斤的时候就受不了了。”菲菲说道。
“那是我在初级武王时候的成绩，而现在的我一定可以拉到100次，一定的。”小魔nv赶紧解释道。
“嘻嘻，妹妹说的一定是没有任何根据的，对不对。”菲菲取笑道。
“才不是没有根据，我是依据实力判断出来的。”小魔nv说道。
“嘻嘻，好了好了，咱们现在是在帮着小哥哥数次数呢，小哥哥你继续别管我们。”菲菲说道。
“那我继续。”方罡天说道，而后拉了第八十二次——
“九十——九十三——九十七——九十八，九十九——”
“一百！”菲菲叫道“怎么样，怎么样，现在是什么感觉小哥哥，还能适应吗？”
“气力几乎被chōu光了，而且这小铁球的中来那个也达到了六百斤了。”方罡天说道“估计很快我就要受不了了。”
“我才不相信小哥哥会这么容易放弃呢，我可是知道小哥哥的毅力的，可要好好表现哦。”菲菲说道，作为曾经训练过方罡天的人来说，菲菲可是很明白方罡天的实力的。
………【第155章 锻炼臂力】………
第八卷终点是海中央之岛＇第155章锻炼臂力——
“呵呵。”方罡天笑了笑，确实他现在还是有一些力气来拉动的，甚至气力也还剩下一点点，即便此时真的气力被chōu光了，方罡天也能够凭借自身的力气来拉动。
“小哥哥拉好了，我先帮你擦擦汗，不然很难受的。”菲菲说道，而后取出了一块汗巾轻轻帮方罡天擦掉了额头渗出了一些汗水。
“果然舒服多了，谢谢你，菲菲。”方罡天笑道。
“嘻嘻，不用谢。”菲菲笑道“小哥哥继续来，看看小哥哥能够拉多少次，拉动多少斤。”
“嗯。”方罡天答应道而后想要继续拉着。
“怎么回事，似乎加重了很多啊。”方罡天咬咬牙，努力的想要将吊环拉下来，不过却发现非常的吃力，而气力也在瞬间被chōu空了，冷不防之下方罡天差点被拉了上去，不过好在身体还留有力气，使劲的拉着这才没让自己被拉上去。
“啊，差
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