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“所以，也就是说真气是可以被制造出来的，而制造真气的必须条件就是阴阳结合。龙族的这一门双修功法的主要原理就是炼精化气，其次炼气化身，最后再阴阳循环，调整身体内部循环，用来填补身体所需。”

对于这一段话，太过于深奥，就连林天都受益匪浅。

龙娅也知晓这天地之间确实有这一种双修功法，而作为从小饱读练武之书的黄惠英自然也是可以扯上几句。

如：“初关炼精化气，抽坎中之阳也”，“元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。”

讲的是第一次炼精化气，要取坎中之阳，坎乃是八卦方位之一，也就是指的是双修的入门技巧。接下来的便是具体的双修方式，如果说能在丹田之内形成了一个丹胎那么这一个双修功法便算是成功了。

不过在这一本书当中也有劝诫：“若诸世界，六道众生，其心不，则不随其生死相续，汝修三昧，本出尘劳，心不除，尘不可出。纵有多智，禅定现前。如不断，必落魔道：上品魔王，中品魔民，下品魔女。彼等诸魔，亦有徒众，各各自谓，成无上道。”

意思就是说不能沉迷于双修之法，这一种力量来的很快，但是容易沉迷，导致心智、心性跟不上境界，便容易堕入魔道。然后堕入魔道又分为上品魔王等等诸如此类。

确实，这一种实力快速提升的诱惑就如同普通人一天暴富一般，会让人上瘾，根本无法停止自己内心的欲望。

回报很明显，但是是否有这一种类似圣人的定力，这就不好说了。

风险也很大，要跳脱出这风尘，一旦跳不出，那么便是入魔道了。

林天不由得是有点后悔自己一开始没有阻止龙娜的这一番话，如果刚刚自己阻止了，那么或许就不会再发生现在的情况了。

龙娅也是一脸担忧的看着黄惠英。

黄惠英的脸上也是出现了纠结的神色，龙娜确实是给她提了一个让她心动不已的练武方式。

双修！

这自然是跟林天双修，就算是黄惠英想跟其他人双修，那么龙娜恐怕就当场翻脸了。

而跟林天双修，那么也就意味着自己以后不能再找其他的男人了。

因为她再找其他的男人，首先第一个林天肯定不高兴，再者就算是林天同意了，愿意带这一个绿帽，那么她也肯定拉大了自己堕落魔道的几率。

很有可能变成一个一天到晚只想着跟男人双修的女魔王。

黄惠英想一想都觉得有点恐怖。

“怎么样？你如何选择？”

龙娜开口黄惠英的意见。

黄惠英眼中闪过一丝犹豫，最终还是开口道：

“我还是先想一想吧，这毕竟事关重大。”

龙娜点点头，表示理解。

“不过你也不用太着急，我可以先教你一套呼吸之法，让你先强化一下自身的身体素质。”

龙娜把双修之法新手入门的呼吸之法教给了黄惠英。

这一种呼吸之法倒是极为简单，很快黄惠英便掌握了，她盘腿而坐，双眸紧闭，腰身停职，双手静放，沉心入定。

黄惠英便开始了第一次的吸气，

“嘶~”

林天等人顿时感受到周围空气当中一些稀薄的真气进入到了黄惠英的身体之内，让她脸上的肌肤进行了新一轮的生死蜕变。

“呼~”

呼气，只见黄惠英的呼吸慢慢的调整为了一种类似乌龟呼气的态势。

乌龟作为长寿灵兽，学习它的呼吸方式能降低人在日常生活当中的损耗，提升年龄。

好难受！

第249章　销金窟

随着呼吸次数的增多，黄惠英的身体如同换了一个人一般，肌肤更加的白皙水嫩，容颜也仿佛是做了微整形一样，更加的漂亮。长腿也变得更加的纤细修长，胸前的高耸也更加的挺拔如山，如果不是熟人的话，恐怕真的是认不出来。

大约在半个小时之后，黄惠英这才停了下来，经过了一段长时间的呼吸吐纳之后，黄惠英感觉自己宛如新生，并且达到了一种临界的状态，首先是身体强壮了许多，最为让她开始的还是自己又变美了几分。

虽然这一种变化让黄惠英很开心，但是她却知道这毕竟是一种最为普通的呼吸吐纳之法，如果不修炼双修功法的话，恐怕难以再进一步，最多也就是保持目前的这一种状态，可以比正常人多活个十几、二十年的。

“明天就是我们黄家祭祀的日子了，今天有不少家族的姐妹回来了，今天会有一个家族小辈之间的聚会，你们要不要参加？”

黄惠英如今的心情也不再像是前几天那般压抑，至少她有一个保底计划了。