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第011章 郝翰的计划(第2页)

这站马步可不轻松,简直要累死人。

在赵玉刚的亲自督促下,赵喜登屁也不敢放,老老实实地站着马步。

“这马步看上去普普通通,真的有那么厉害?”

赵玉刚看了一会儿,心中百般不解,想了一下后,也尝试着开始站起马步来。

“咦!”

才站了一会儿,他就体会到了其中的精妙之处。

他现在是真元三重境,早就度过了炼体境,肉身经过百般锤炼,异常强悍,但依然有许多部位,无法得到有效锻炼。

而这看似普通的马步,竟能锻炼大腿、腰、腹这些难以淬炼的部位。

不仅如此,在站马步的过程中,他体内的真元,竟然变得异常活跃,缓缓游走全身,似乎正在发生某种变化。

“变粗了,变强了,哈哈哈!”

半个多时辰后,赵玉刚突然发出一阵狂笑,“不愧是名师,随便拿出一个马步,就如此神奇!”

“老爹疯了……”

望着仰天狂笑的老爹,赵喜登直接懵逼了。

和赵喜登的情况类似,顾红红,庄鹏飞和曹丰三人回到家后,也被各自的家长,逼着站马步。

四个小孩的童年阴影,正式开始了……

武馆中。

郝翰正在练习一种变态加强版马步,也就是在练习马步的过程中,在大腿和腰部绑上沙袋,并且在双手和膝盖部位放上四个碗,碗中注满水。

这意味着,在站马步时,他的膝盖和双手不能有丝毫抖动。

黄飞鸿亲自示范了一下,完美演示了什么叫不动如山,四个碗,里面的水一滴不洒,甚至是静如止水,碗中连个水纹都看不到。

轮到郝翰时,水洒了,碗摔了,状况百出,好不狼狈。

“熟能生巧。”

黄飞鸿让郝翰多多练习,便回到自己屋中修行去了。

作为一名被召唤出来的名师,黄飞鸿亦能进行修行,不断提升自身的实力。

“龙五,还愣着干嘛,摆碗,加水!”

郝翰目送黄飞鸿离去之后,摆好马步姿势,冲着在一旁服侍的龙五说道。

“是,馆主!”

龙五赶紧将四个铁碗,摆在郝翰的双手和膝盖处,然后用水壶向四个碗中依次注满水。

“妈的,老子就不信邪了!”

郝翰咬牙坚持着,还不到半分钟,一股强烈的酸涩感从大腿部位传来,让他忍不住抖了一下。

啪啪啪啪!

不仅水洒光了,四个铁碗也全部掉在了地上。

“再来!”

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