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6 锻炼和训练求推荐求收藏（第2页）

斯摩格脸一红，因为恶魔果实的关系，他现在还没办法很好的控制自己。

罗格疑惑道：“烟雾？”

日奈指着斯摩格道：“他是吃了稀有的自然系恶魔果实的人，身体可以变成烟雾，不管怎么打都打不到喔，不过老师可以！”

斯摩格道：“我已经可以轻松控制自己的能力了，绝对不会随便就变成烟雾！”

罗格笑道：“真有意思啊，变成烟雾的话，我记得好像是要有‘霸气’或者海楼石才能打中的对吧？”

他隐约还是知道点儿海贼王世界知识的。

日奈竖起食指说道：“没错，霸气我听说过，是一种需要刻苦磨砺之后才能掌握的一种力量！”

斯摩格岔开话题，看着罗格道：“听说你昨天打了几个三等兵？”

罗格眨了眨眼，道：“对。”

斯摩格道：“干的不错，那几个家伙喜欢欺负新来的，我教训过他们，没想到他们还敢这么做。”

罗格笑了笑，道：“话说你的身体变成了烟雾，是不是别人打你也不会痛？”

斯摩格在一旁坐下来道：“也不是，其实还是有些感觉，但是超过一定界限身体就会自己变化，当然也可以自己控制着变成烟雾，那样就不会感觉疼痛·····话说，你问这个干什么？”

罗格摆手笑道：“没什么，就是有些好奇，身体变成烟雾你不会觉得奇怪吗？”

他听着都感觉奇怪。

日奈眼神古怪的看了眼罗格，心想，要说奇怪的话，罗格才是最奇怪的吧！

这是个古怪离奇的世界，对一切罗格都感觉很新鲜，很有趣。

三人聊了会儿天，‘河马’摩多就来喊人集合了。

三十个杂务兵很快在甲板上集合了，摩多也是话不多，让他们列好队伍以后就开始了下午的训练。

摩多大喊道：“先来一千个俯卧撑热身，最后一个做完的额外多做一千个！”

俯卧撑其实很快，罗格本以为自己的身体素质可能支撑不住，但是他却发现自己的身体素质出奇的好。

即便到了极限，只要自己的意识能坚持的住，他的身体就会不断焕发出新的力量来。

罗格心想：“如果一直维持高强度训练的话，说不定我的力量也能达到那些‘怪物’的级别！”

“接下来，负重五十公斤绕着甲板跑十圈，最后一名额外加十圈。”

两项训练下来以后，摩多让众人喘息了十五分钟，接着又发布了新的训练内容。

“爬上桅杆最顶部的瞭望台五十次，不许借助其他工具，爬完以后就可以去吃饭了！”

爬桅杆的时候，罗格才知道这一项堪称今天最难的训练，对体力耐力还有胆气都是巨大的挑战。

罗格觉得幸好自己接受过特种兵的训练，要不然这种训练还真不一定可以完成。

锻炼中，罗格有种回到了以前的感觉。