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从小宋身上，我们可以发现这么几个小诀窍：

一、提前确定自己的目标。不管你从事什么性质的职业，你都要在开始前或开始时确定自己的目标，有了明确的目标才有积极前进的动力。相对与男性职员来说，女性更为需要正确的确定自己的目标。

二、选对合适的职业。俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。但如今，女性也是怕入错行的。入错行意味着你几倍的努力都赶不上别人的步伐，工作成效低下的同时也会严重挫伤你的工作积极性，更为严重的可能会给你这样的心理暗示：是不是我的能力不行？那么，哪些职业更适合女性呢？比如老人康复治疗师（女性耐心）、心理药剂师（女性细腻）、动画家（女*性）等等。

三、处理好同事间的关系。这里的同事包括同级、上级，甚至是下级。中国有句俗语，说不定哪朵云彩会下雨。我们永远不清楚每个同事到底会有多大能力，多大能量。尤其在大公司，人际关系错综复杂、纠根错节，女性可以利用自身特有的亲和力变不利为有利——对上司要先尊重后磨合，对同事应多理解慎支持，对下属须多帮助细聆听。

四、勇敢提出自己的要求。选对了职业，只是意味着你在职业上有了成功的可能，接下来，还有许多事要做。永远不要等你的上司问你有什么需要，当你感觉你的能力（包括业务能力和行政能力等）可以胜任领导岗位时，那就勇敢的说出来！提升不提升是领导的事，但提不提出来则是你自己的问题了。

种植职场“疫苗”　提高自身“免疫”

学会治疗“非生理”职场通病

时下快节奏的工作方式、日趋激烈的竞争格局造成了职场人士普遍存在三大症状：缺乏自信心、工作倦怠、危机感过盛。

这是处在紧张工作中的男男女女都会有的一些“非生理”的职场通病，这些症状时常困扰着上班族，甚至可能导致其工作紊乱失调。但这些症状又是不可避免的，时间长了就会使上班族“不堪重负”而“病入膏肓”。既然不可避免，我们就要勇敢地面对，并趁早为自己种下相应的职场“疫苗”，提高“免疫力”，更加高效地工作。

病症一：缺乏自信心

有的人在工作中无时无刻不提心吊胆，对领导安排的工作总是“前怕狼后怕虎”，生怕自己做不好、出问题。这种人如果做好了工作，起码还会增加一点自信；一旦“马失前蹄”，将具体工作弄糟了，即使领导不怎么怪罪，他也会“惶惶不可终日”，更加认为自己做不好工作，甚至内心有一种“我就是个废物”的想法。久而久之，这些人因为缺乏对工作的自信心，在自设的内心“围城”里彷徨无奈，身心俱疲。

疫苗一：“强心针”

对于缺乏自信心的职场人士，有必要为他们注入一剂“强心针”。他们可以在稍微感到自信将失去的时候就使用这个“疫苗”，等到自信心丧失待尽的时候就来不及了。可以在大海边或者无人的空旷地大声叫喊，当您的声音随着空气的流动达到远处，您会油然而生出较大的自信心。您可以把自己的愿望喊出来，对着大海，您大声叫喊：“我要做世界的最强！”对着高山，您大声叫喊：“我要做太空的主宰！”这都是可以的。您不必理会您的喊话能否实现，关键以此来培养自己的自信心。坚持每天都打一剂“强心针”，时间一长，您会成为“自信超人”。您不会因为别人的指摘而轻易丧失自信，也不会因上级的批评甚至刁难而心力疲惫。

病症二：工作倦怠

有的人在同一个岗位上工作久了，不自觉生出一种“职业倦怠症”。他们起初的创业激情荡然无存，用过分的“平常心”换来的是得过且过的工作态度。这在吃“大锅饭”的事业单位中间比较普遍。他们到点上班、到点下班，重复着既定的“生命因素”，心想：“熬到退休，回家抱孙子。”殊不知这种消极的想法其实是在浪费生命，直接影响自己后半生的利益。有一个故事，是说一个技术精湛的建筑监理师，多少年来都敬业工作，深受老总好评。临近他退休的前一年，老总找他谈话，让他负责退休前的最后一个工程——一座摩天大楼的建设。他想：干了一辈子，也没有什么大的回报，反正是最后一个工程了，不必那么认真吧。所以，有上述想法的他对于大楼的建设监督也没有以往那样仔细了，致使大楼有许多地方偷工减料。等到大楼竣工的日子，公司老总找到他，对他语重心长地说：“你在本集团干了一辈子，公司没有给你什么，你任劳任怨、勤恳工作，在临近你退休之时，本公司决定把你监审的最后一座大楼送给你，作为对你许多年来认真工作的奖励！这是整个大楼的产权证书，你拿着吧。”监理师做梦也没有想到会是这个结局，原来摩天大楼一直是为自己建设的！工作确是为自己而做，只有努力付出，才会有丰硕的果实。

疫苗二：“激素”

对于工作倦怠的职场人士，需要注入强剂量的“激素”以增强他们对自己本职工作的兴趣。适当奖励原则是一个不错的“疫苗”，在一视同仁的前提下，奖励业绩突出者，使倦怠变为“活力”，达到公司与个人双赢的局面。

病症三：危机感过盛

相比之下，有的人危机感过盛同样不好。职场中是存在着潜在的危机，这一点对每个人都是一样的，优胜劣汰的市场机制造成了个人心理压力增大。这些人每天早晨起床的第一件事就是默念“居安思危”一百遍，甚至在睡梦中都不停地提醒自己“明天可能被裁掉”。这样的人不是没有自信心，他们对工作也是“惟恐天下不安定”，每天辛苦工作、加强学习、提高人际、用尽心力。

疫苗三：“麻药”

对于这种职场“危机辈”，最好的“疫苗”莫过于“麻醉剂”，在他们紧绷神经的时候，用点“麻药”，会使他们更加专注工作、不想其余。比如与领导、同事唱唱歌、跳跳舞，或进行一些别的娱乐活动。其实只要您工作“卖力”，不用担心会被“遗弃”。

“强心针”、“激素”、“麻醉剂”，三大职场“疫苗”，为职场人士增强信心、加添活力、缓解压抑，从而提高职场“免疫力”　！三大疫苗，总有一款适合你！

排除职场人士的三大苦恼

金钱永远是不足

瞬息万变的今天，身处职场的英才也好，庸才也罢，白领也好，蓝领也罢，总之“缺钱”几乎成为困扰所有上班族的一大现实。单位拖欠工资的现象，随着劳动法律法规的不断健全，已经很少出现了。上班族“缺钱”的原因在很大程度上是自己不节省造成的。也许有的上班族不同意这种观点，认为在物价上涨而工资不涨、生活各方面都需要用钱的社会，根本不能攒下多少钱，甚至还有可能欠债度日。但笔者认为，一个人的欲望有时候是无穷尽的，贪婪的内心深处对于金钱的渴求是永不知足的。不排除有些人把金钱看的很淡，平常心对待金钱等“身外之物”的人还是有的，不过上班族应该说用钱的地方多，怎样合理分配自己的工资才算“节省”?