博炮作文网>灵气复苏后我女装 > 第64章 蜕变（第3页）
第64章 蜕变（第3页）
“很好，绕操场走两圈稍作休息后开始三项练习。”
……
三项练习：
第一，宁溪，用时19秒。
第二，马香，用时23秒。
第三，南桉，用时27秒。
第四，王好，用时29秒。
第五，江洁，用时32秒。
第六，史擎，用时一分钟。
张处，宋一博并列第七，用时一分四十三秒。
“好了，都过来，我现在说一下你们这一个月体能测试的结果。”
“刚才的排名都听到了，说排名没有要你们互相攀比的意思，但是我希望能起到让你们互相激励的作用。”
“再来正式说结果。”
“首先祝贺你们完成了这一个月的体能训练，毫无疑问，你们每一个人都是进步巨大的，甚至远远出乎我的意料。”
“所以，恭喜你们，成功完成了蜕变。”
说到这几人鼻子都隐隐有些发酸，南桉和宁溪更是抱在一起哭了出来。
片刻后，尹风等他们的情绪都稳定后接着说。
“但是，你们的训练还远远没有结束，这只是个开始。”
“接下来我将会带你们进行灵能的实战和修炼指导，所以，你们更要做好吃苦的准备，吃得苦中苦，方为人上人。”
“听明白了吗？”
“明白！”
“很好，现在我来逐一说一下你们八个人这一个月训练以来我发现的问题。”
“第一个，史擎和马香”
“你们两个作为一个正真的灵能者，上次见你们时史擎就已经是三星五级灵使了，马香也是三星三级灵使，现在史擎应该已经达到三星九级灵使，马香也达到了三星八级灵使，你们距离灵王都只差一两步。”
“虽然我要求你和马香训练中不许使用灵能，但灵能等级的升高对于灵能者本身的身体素质全方位加成你们是知道的。”
“所以你们不同于其他六个人，你们原本就是有优势的，没错五十圈跑步中你们两个第一第二表现不错。”
“但是，三项练习呢。平衡力对于灵能修炼的重要性你们肯定也感受到了，而反应力则是你们以后在真正的实战中至关重要的一点。”
“马香先不说，他三项第二，并且完成用时也在我给他的标准之内，而史擎你呢？”
“一分钟！马香23秒你一分钟，同样的时间马香几乎可以完成三个回合。”
“这完全达不到我对你的标准，所以，后面的训练中我希望你能更加倍的练习这方面，起码要进到30秒以内。”
“后续我会对你进行监督。”
“马香，你也是，虽然你各项都打到了我的标准，但正如我前面所说，你和史擎原本就有优势，所以为什么不能更快一点呢？”
“好了，你们两个好好想想，下一个，王好！”
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