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第八章 打法（第1页）

第二日清晨时分陆仁便起了，暑假的第三天便起了个大早，这对以前世界的大学生来说简直是不可能对抗的噩梦，但对陆仁来说却甘之如饴。

将将睡了六七个小时，陆仁自然没有睡饱，不过他打算调整自己的作息，早上六点半就起而晚上十点半就睡。

武道专家们说的武者应该保持八个小时的充足睡眠，他觉得自己应该坚持住，毕竟一天的修炼还是非常累的，“神药”也只补能量不补精神。

再来八个小时的武技、两个小时的内功修炼时间便可以算是较好和规律的作息，比一般的高中生还勤奋的多。

再减去三餐……吃点零食不算什么时间的话，其实只需要算那东西可能会消耗的时间。

大概还能剩两三个小时看一看教学视频、学习学习秘籍什么的，自己偶尔也能刷刷短视频、看看小说。

至于大学学业……那真的不再自己的规划范围内了，也幸好自己早就做完了暑假调研、大学生活动、志愿者学分什么也都修满了。

至少这个暑假，他可以自由支配。

“仔细想想的话，其实现在的武技修炼时间倒是可以往上增加……毕竟自己已经放弃了内功的修行，少了太多精气神的消耗，至少可以多练两个小时的武技。”陆仁默默想着，将自己的一天规划好。

他给自己安排十个小时的武技修炼时间，当然不是十个小时全练武技，而是每修炼一段时间后就要休息一会儿，保证体力和精神都有富裕。

起床洗漱穿戴完毕后，陆仁吃了个鸡蛋火腿生菜三明治配一杯热牛奶，他本身并不饿，吃这些最多只能算补充微量元素……以及馋了。

那东西不愧是“神药”，经历几个小时的锻炼再加一晚上都能让身体保持优良的状态，除了味道外简直无可挑剔。

收拾完生活垃圾后陆仁就出了门，一路小跑丢了垃圾后就走到小区花园中间的空地，趁着大早上没多少人练了几遍养吾剑法里的伸展运动，将一身筋骨活络开来，并扫除身体和精神上的软疲。

时间来到早上七点，人陆陆续续多了起来，有要去上学的初高中学生，也有起了大早出来散步的老年人。

学生陆仁没怎么接触，毕竟他们上课他也上课，现在又是早起上学都急急忙忙的没功法闲聊，倒是那群老年人跟陆仁打招呼打的勤，陆仁每次都不得不停下来回应。

这些老人没什么坏心思，他们大多境界不高，觉得年轻人多练练不是啥坏事。

等到八点多的大妈大婶起来买菜做饭送小朋友上学的时候就很难受了，表面笑着跟你说还练着呢，背对着就跟小孩说别学陆仁……

不过貌似也没错，没有金手指，初中三年都没练出个名堂的话不如早点换条路。

这样一想帝国还挺开明的，至少让陆仁这样的“武道梦”患者做了三年的梦。

安排也相当妥当，初中三年锻体五段，按第二层五倍经验算，高中的修炼进度再慢，到高三也至少是个锻体六段，并且是努努力就能达到锻体七段的那种。

至少高考完进入大学后，组队就能进秘境，学的武技要是还有一两式杀招的话，没准还能过得相当滋润。

相比之下养吾剑法就真的不适合帝国选拔人才：进度先抛开不谈，战斗力绝对是个问题。

养吾剑法都到锻体五六段了，修炼方式还只有练法，一招能用来打得都没有，全部心力都在体悟身体变化之上，同境界中决计是打不过秘境生物的。

总不能每个练养生功法、武技的人帝国都资助他修炼到有战斗力的时候吧？

这样一想，嗯，错的不是世界，是自己。

陆仁心中红牛满面，手上功夫却是不停，这套类似于广播体操的伸展运动没加一点经验，却能够将身体状态调整到最佳。

几遍练完，精气神的感觉都到了，陆仁收式站定，大婶大妈什么的也没来，今天又是美好的一天。

上楼回家取剑，再上到楼顶，无人晾晒衣服，正是修炼好时候。

回忆起昨夜视频里承天真君所说的“温热”、“沸腾”、“慢热”，他自然不会选择温热——又不是年老体衰的老年人，再加上他的“走路”应该已经练好，他打算开始“慢跑”了。

哦对了，还要记得“慢跑”后联系那位态度好的不得了的指导员，问一些修炼上面的问题。

养吾剑法起，是毫不迟疑的五分钟一遍，第一遍自然是没有经验加的，不过他并不气馁。

区区一千点的经验上限而已，六千四百点的他都练过，八年也熬了三千五，大不了拿两年跟它耗，你看它才几个经验值！