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为了戒掉阴阳嗜血的毛病，郑诺将它看得很紧，逼迫它喝水果的汁液吃干粮解饿，还带了根绳索将它栓在树干上，尽管阴阳十分不情愿，但面对郑诺，他也无可奈何。

一切准备好之后，郑诺热了热身，便开始修炼离手剑式，经过昨天对离手剑式的心法口诀的理解，郑诺领悟了很多，今天他给自己定的目标就是利用自己的真气牵引，让剑脱手绕转自己周身一圈。

修炼生涯第七十八章　宫城传功1

定下了目标，郑诺便拼命练习，缓缓地催动体内真气，步入到右臂之上，再灌输到手的乌金短剑之，如今郑诺的真气已经有了一定火候，被灌注真气的乌金短剑黑里透着丝丝白气，猛一灌注真气之时，竟能够听到微弱的龙吟之声。

意念发动，默诵着离手剑式的心法口诀，随着真气的调用，手的短剑缓缓脱离手掌，悬浮在距离手心两三厘米的高度，晃晃，仿佛随时都有可能掉下来的模样。

“呀！”轻喝一声，剑随身动，郑诺小心翼翼，如履薄冰般的控制着悬浮的短剑缓缓地饶体一周，可气机稍滞，真气没有把握透彻，叮当一声，短剑便掉落下来。

郑诺没有放弃，继续练习，一次、两次……整整一个上午的时间，这离手剑式比郑诺想象要难的多，他并没有完成今天的目标，让短剑离手绕转身体一周，每次到了自己身后那比较难控制的地带，真气就有些心有余而力不足的感觉。

稍微休息了小会，郑诺了下刚刚练习的记忆，接着吃了点干粮，见午时将到，便带着阴阳怀着忐忑的心向着昨天那个洞穴走去。

尽管郑诺有了一定的修为，但毕竟也只是八岁的孩童，对于未知的事物还是有些恐惧的，特别是听到昨日东方神勇说起宫城，走火入魔失去理智，连杀宗门弟一十二人时，他也很是惊恐，但更多的却是同情，他暗暗发誓一定要尽快修炼到武皇境界，帮助这个惊才绝艳的师兄恢复他以往的风采。

走进洞穴，这里和昨日没什么不同，唯一的区别就是，进入洞穴之后，不一会便可以看到洞穴深处的那道微弱的火光，他知道定是宫城察觉到自己到来，于是点亮火把为自己引路。

加快步伐，郑诺来到洞的深处，看到那仍旧披头散发、衣衫褴褛的男盘腿坐在昨日那墙壁旁，似乎根本没有丝毫的挪动过一般。

“你来了……”沙哑生硬的声音响起，尽管郑诺已经做好了充分的心理准备，仍旧被这声音惊得心脏猛然剧跳，急忙点了点头回答道，“是的，大哥。”

“嗯，以后你来时，看到洞有光亮才能够进来，否则我害怕自己还没有清醒，到时不小心伤到你，那就不好了。”男提醒道。

“哦，明白了。”郑诺点了点头。

“好，时间不多，我们开始吧。”男说道。

“开始？哦，好。”郑诺有些一惊一乍，心态还没有调整过来。

“从今天开始，我就传授你正宗的武修功法，乃是聚集我多年经验，去粗取精的功法，我自认为比之灵隐宗的傲天武圣诀都要强大，都要完美。”男继续说道。

“比傲天武圣诀都要强大！”郑诺微微一惊，有些为难道，“可是我现在的魂力被封印，无法进行武修，而且师傅他老人家说，越强大的功法必须强大的肉身体魄才能够进行修炼，大哥您这套功法我能够修炼吗？”

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修炼生涯第七十九章　宫城传功2

“哈哈哈……”男轻声一笑，点了点头赞叹道，“不错，在强大的功法面前还能够如此冷静，确实不俗啊，你说的没错，越强大的功法是需要越强劲的体魄才能够进行修炼，哎……当年我就是犯了这个错误的。”摇了摇头，回过神来继续道，“你放心，我现在传授你的只是武修功法的心法口诀以及招式等，至于你的魂力被你师傅封印了，我当然不会帮你解开，否则被你师傅发现那不就穿帮了吗？你现在要做的就是记熟我传授的这些心法口诀，还有功法招式，行功路线等，等到你魂力被解开之后，那样再去融会贯通，自然水到渠成了。”男叹息了一声，道，“看来风清云经过一次教训之后，也变得太小心谨慎了，封印魂力，光进行练体，这样不是很耽误你的时间嘛，如果在封印魂力、锻炼体魄的同时，再加上武修功法的心法口诀以及招式等的练习，没有魂力做依据，难道还怕你走火入魔不成？而且这样一来，你不仅可以锻炼体魄，还可以节省大量的时间熟记武修功法的心法口诀和招式，等你魂力解封之后，便得心应手，只要稍微熟悉一下行功路线的练习便可以融会贯通了，这样最少能够减少你数月甚至很多年的时间，不是更好吗？”

其实风清云虽然是一朝被蛇咬，十年怕井绳，但更主要的却不是这样，宫城能够想得到的，他自然也能够想得到，只是他故意那么去做，有了宫城这个前车之鉴，风清云面壁三年也相通了很多事情。

虽然他教徒不慎让宫城走火入魔，但究其原因，最大的过错并不在他，而是宫城本身，如果宫城能够沉稳一些，不那么急功近利，一步一个脚印的来进行修炼，不贪功冒进，稳扎稳打，即使当初修炼时，体魄脆弱一些，以后冲关难度大一些，也不至于走火入魔，最多修为受到身体强度的限制，进度缓慢而已。

但宫城年轻气盛，不顾风清云等的劝告，一味的求速度，求修为，才造成这样的结果。

因此在教授郑诺之时，风清云特地将其魂力封印，以他的打算，要封印郑诺至少三年，让他在这三年完全沉浸在练体之，哪怕郑诺达到了他所规定的要求，将身体素质提升到武将的强度，他也要拖他个三年五载，才教他真正的武修功法。

这其实是对郑诺心智和耐力的锻炼，年轻气盛，这是所有年轻人都有的毛病，风清云正是不想让郑诺重蹈他师兄宫城的覆辙，才故意将他的魂力封印，等他的年纪有那么大了，已经有了一定的自控能力，修炼出了很好的耐心与沉稳度，那时再慢慢地传授他武修功法，哪怕年数拖长一点，修炼的时间长一点，毕竟安全，时间长短无所谓，对于一个武修者来说，长的能够活到三五百年，短的也能够活到百年之久，几十年的时间算什么。

尽管宫城这样的方法确实非常的绝佳，但他仍旧没有看出风清云的意图，只当他有了自己这个教训之后，心就变得恐惧了，不懂得合理利用时间。

修炼生涯第八十章　傲天武圣诀

当然郑诺这么小的年纪更没有看出他师傅风清云的深一层次的意图，此时听到宫城如此解说，认为他说的非常对，自己何不一边练体，一边在魂力的封印情况之下记熟武修功法的心法口诀、招式等。

也正是因为今天一役，让郑诺在一段时间内信心极度膨胀，但幸好他为人沉稳低调，天赋绝佳，身体素质也极强强悍，而且又有剑灵等的帮助，才没有造成什么大的灾祸。

“嗯，大哥您说的很对！”郑诺闻言欣喜地点了点头。

“好！那么接下来我就传授你经过我精心改良的傲天武圣诀心法口诀，至于其的身法招式以及各种强大的攻击防御功法等，日后慢慢传授给你。”男说道，接着将傲天武圣诀心法口诀的改良版全部教给郑诺。

令男震惊非常的是，郑诺的记忆力竟出奇的好，几乎一句心法口诀只需要默念三五遍就可以记熟，十个层次的心法口诀，长达五百多句近万字的内容，不到一个时辰便记烂了一半。

再次叮嘱了郑诺几句，便让他离开了。

回到瀑布旁，郑诺将刚刚学到的这半套心法口诀从