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泰山不辞土壤，所以泰山才会高大；大海不拒细流，所以大海才更宽广。富兰克林说：〃对于所受的伤害，宽容比复仇更高尚。因为宽容所产生的心理震动，比责备所产生的心理震动要强大得多。〃凡事如果能够宽容别人，不但自己可以及时释放心理垃圾，而且别人也能够因此而宽容自己，保持美好的心境。假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，关键是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。宽容别人不仅是一种美德，更是让自己健康长寿的秘诀。

学会宽容，并以宽容的眼光去看待世界，你会觉得绿水青山、碧云蓝天无一不是令人赏心悦目的彩图。因为宽容已经表明你有大海般的胸怀，蓝天般的心量；你能大肚虚心，海纳百川。一切的偏见、仇恨、怀疑、猜忌，皆是毁灭自己的涓涓细流；一切的困难挫折，皆是蓄积自己搏击长空的动力，是生活坦然的精神支柱。

有两个失落的少年到加州的一个林场里玩，恶作剧地点燃了那片丛林。他们想象着消防警察们灭火时的慌乱和焦灼，得意万分。但他们万万没有想到，因为他们的恶作剧，一名消防警察在扑救火灾的时候不幸牺牲了。

牺牲的警察才22岁。是在他全力以赴地履行自己的职责时，被浓烟熏倒后烧死在丛林里头的。更让人伤痛的是，他早年就没有了父亲，是母亲独自将他抚养长大的。成长的过程充满艰辛，他很爱他的母亲，并时常表示成人后一定会好好回报她。而这正是他参加工作后的第一周，连第一次薪水都没领到就……

在查明这是一起蓄意纵火案后，整座城市的人们顿时愤怒了，市长表示一定要将罪犯抓捕归案，让他们接受严厉的惩罚。警察开始四处追捕，那两名被列入嫌疑人的少年照片也开始出现在各个角落。而这一切这两个少年最初都没有想象到，听着来自四面八方的愤怒声，他们陷入深深的悔恨、无奈和恐慌之中。

除了这两个少年，媒体的目光更多地投放到那位警察的单身母亲身上。但是当她说出第一句话时，所有人都震惊了。她是这样说的：〃我很伤心地看到我的儿子离开了我，但是我现在只想对制造灾难的两个孩子说几句话……你们现在一定活得很糟糕，很可能生不如死。作为这个世界上最有资格谴责你们的我，我想说，请你们回家吧，家里还有等待你们的父母。只要你们这样做了，我会和上帝一道宽容你们……〃

第47节：我的心情我做主……女人的心态细节（7）

那一刻，所有的人都无语了，没人想到这位刚刚失去儿子的母亲居然会说出这样的话，他们没有等到这位母亲的哀伤或是愤怒，最后竟然还是宽恕。更让人们没有想到的是这位母亲发表讲话后的一个小时，在邻城一个小镇的一家旅馆里，两名少年投案自首了。

两名少年告诉警察就在那位母亲发表电视讲话的那天下午，他们因为承受不了这巨大的社会压力而购买了大量安眠药，准备一道离开这个世界。但就在这时，他们从电视里听到了那位母亲的声音。他们顿时泪如雨下，而后，将安眠药丢到一边，拨通了警察局的电话……

如今这两名鲁莽的少年已为人父，他们时常领着自己的孩子去看望那位可敬的母亲，那已经是他们心灵上的另一位母亲。一个悲剧故事就这样以温馨的结局收尾了，而谁都可以想象，如果这个母亲当时说出的是另一番话语，这两条鲜活的生命就将从此逝去，母亲也就永远陷入了孤寂之中。

宽容是女人的一种智能。懂得宽容的女人，是生活的智者，她因为目光远大，所以心胸开阔，善明事理，勇于开拓。她追求的是不变的将来、永恒的春天、竞争的人生。

生活不可能总是春光明媚，花香烂漫，天色常蓝，事事如愿。生活有如梦如幻的精彩，也有很多无奈。因而要成为一个生活以及灵性生命的强者，就应豁达大度，笑对人生。一个微笑、一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾。学会宽容的女人永远保持一种恬淡、安静的心态。

学会宽容，懂得忍让，就会进入鸟语花香的新天地，就会觉得天是那么高远，地是那么广袤，一切都那么可爱。时时宽容，常常忍让，人才会达到精神上的制高点而〃一览众山小〃，才会宠辱不惊，心境安宁。

同在一片蓝天下，宽容别人就等于宽容自己；心是张绘画的画纸，浓颜淡色绘成一幅完整的画面。

雨果说：〃世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。〃当我们以一种宽容的心态来看待周围的事，以一颗仁爱的心来对待这个多样纷杂的社会，以一种宽厚的胸怀接待这个具有缺失的世界，我们就会在他人和自己的身上创造出生命的力量、光芒！就会看到世界因人与人之间的宽容而变得美丽、和谐！

如果你仔细观察周围，你就会发现，在我们宁静的生活中，大多数人都是亲切的，富有爱心的，也是宽容的。如果你犯了错，而且真诚地希望他人宽恕时，绝大多数人不仅会原谅你，他们也会把这事儿忘得一干二净。

可贵的是，这种亲切的态度对所有人都一样，没有人种、地域、民族的分别；但就只对一个人例外。谁？没错，就是我们自己。

也许你会怀疑：〃人类不都是自私的吗？怎么可能严以律己、宽以待人呢？〃是的，人总是会很容易原谅自己，不过，这只是表面上的饶恕而已，如果不这么自我安慰的话，如何去面对他人？但在深层思维里，一定会反复地自责：〃为什么我会那么笨？当时要是细心一点就好了。〃或者是：〃我真该死，这样的错怎能让它发生？〃

如果你还不相信，请你再想想自己有没有犯过严重的错误，如果想得出来的话，那你一定有过耿耿于怀，并没真正忘了它。表面上你是原谅了自己，实际上你是将自责收进了潜意识里。

我们可以对他人这么宽大，难道就没有资格获得自己这种仁慈的对待吗？

没错，我们是犯了错。但这个世界上谁能无过？犯了错只表示我们是人，不代表就该承受下地狱般的折磨。我们唯一能做的只是正视这种错误的存在，从错误中学习，以确保未来不会发生同样的憾事。接下来就应该获得绝对的宽恕，再下来就得把它给忘了，继续往前进。

人的一生中犯的错误可多了，要是对每一件事深深地自责，一辈子都背着一大袋的罪恶感过活，你还能奢望自己走多远？

犯错对任何人而言，都不是一件愉快的事情，一个人遭受打击的时候，难免会格外消沉。在那一段灰色的日子里，你会觉得自己就像拳击失败的选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花满耳都是观众的嘲笑和那失败的感觉。在那时候，你会觉得简直不想爬起来了，觉得你已经没有力气爬起来了？可是，你会爬起来的。不管是在裁判数到十之前，还是之后。而且，你还会慢慢恢复体力，平复创伤，你的眼睛会再度张开来，看见光明的前途。你会淡忘掉观众的嘲笑和失败的耻辱。你会为自己找一条合适的路……不要再去做挨拳头的选手。

第48节：我的心情我做主……女人的心态细节（8）

玛丽·科莱利说：〃如果我是块泥土，那么我这块泥土，也要预备给勇敢的人来践踏。〃如果在表情和言行上时时显露着卑微，每件事情上都不信任自己、不尊重自己，那么这种人得不到别人的尊重。

造物主给予人巨大的力量，鼓励人去从事伟大的事。这种力量潜伏在我们的脑海里，使每个人都具有宏韬伟略，能够精神不灭、万古流芳。如果一个人不尽到对自己人生的职责，在最有力量、最可能成功的时候不把自己的力量施展出来，那么你不可能成功。

记住，宽恕、忘怀、前进。宽恕自己，才能把犯错与自责的逆风化为成功的推力。

然而，唯有宽容待己，爱自己的人，才懂得宽容地对待他人，才会爱他人。

一位美国医生曾做过这样的一个研究：有200名参加宴会的宾客品尝了同样的食物之后，其中一半的人食物中毒，但另一半人却安然无恙，他觉得好奇，想了解其中的奥妙，结果发现那些未中毒的人生活态度较积极，自我价值极高，对事情较看得开，处事较有弹性，用一句精神心理学的话来说，就是他们的心灵的力量，也就是心能较大，较强，换句话说心越大，人就越健康，因为免疫系统较强些。其实关于心能的大小强弱对人的各方面都有影响，医生、心理学家等人早已提出各种理论与实验结果。