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第29章 训练到吐的一天别扭的姐弟关系（第1页）

“看到差距了吧？”

将赵风单独带走的姜震安，倒也没有表扬他。

赵风点了点头，“差距有点大。

姜叔，我练上一个月的时间，应该可以赢他们吧？”

“一个月？你小子还真敢想。。。”姜震安感慨的看着赵风，“先练着吧。

从今天开始，或许你会和那群小子看田队一样看我。

训练是一件很苦，很无聊，会让人陷入到无穷无尽的负能量当中的事情。

当然。。。只要你能够熬过这些训练，你就一定会变得比现在更加强大。

现在开始我们做力量训练。

从上肢训练开始，后面连脚踝的力量也要进行训练。

力量训练结束之后就是体能训练。

最后咱们再进行技术分析。”

听了姜震安说的话之后，赵风有些咋舌，他完全没有想到，这力量训练居然连脚踝都要训练到。

这要是全都练完，他不会成魔鬼精肉人了吧？

一个小时的力量训练结束。

原本自信满满的赵风，无论是双腿，还是双手都在微微打颤。

累…

太累了…

每次他以为已经到了极限可以停止的时候，姜震安都会用最严厉的话语呵斥他，让他继续再加练一组。

一组结束之后又会再加练下一组。

什么时候结束？

在姜震安还没有说结束之前，这样的力量训练一直都不会结束。

不过在力量训练结束之后，姜震安还是第一时间，让省队的理疗师开始帮赵风做身体理疗，肌肉恢复。

本来这种小灶是不能开的，不过田友德那边也有那么一点心动。

谁不想要天才。

省队的那些队员最大的有二十八九岁，最小的也有二十二三岁了。

赵风这种20岁还没到的，又有瞎眼可见天赋的年轻人，当然可以有那么一些特殊待遇。

只要能出成绩，这些付出都是值得的。

理疗结束之后，躺在理疗床上的赵风一点都不想动。

姜震安毫不客气的拍了拍他的肩膀，“中午都没有到，现在就准备休息了吗？

行不行呀？细狗！”

嗯？？？

什么意思？

什么意思姜叔！

静茹姐都给我准备好午饭了，你居然说我不行！

练！

继续练！

训练难道还比学习更可怕吗？

赵风有些不服气的从理疗床上爬了起来。

力量训练结束之后，就是漫长的体能训练和爆发力训练。