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11补肾壮阳穴（第1页）

1-1补肾壮阳穴

1-1补肾壮阳穴

1。肾俞穴---强壮肾气。

在腰部第二腰椎棘突下。

旁开1。5寸处。

左右各一个。

2。命门穴---平衡性能力。

位于腰部。后正中线上。

第二腰椎棘突下凹陷中。

约与肚脐在同一水平处。

3。委中穴---防性欲下降

膝弯腘横纹中点。

当股二头肌腱与半腱肌腱之间凹陷处。

4。腰眼---固精益肾

第三腰椎棘突下旁开3。5寸的凹陷处

5。天柱穴---提高性欲

在颈部后正下方凹处。

后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

6。膈俞穴---唤醒性感觉。

在肩胛骨和脊椎骨之间。

左右各有一个。

7。商阳穴---健体。

位于食指靠拇指一侧。

在指甲角正后方2毫米的地方。

8。承扶穴---增加性感受力。

位于臀部横纹线的中央下方。