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六微旨大论篇第六十八上（第2页）

岐伯老先生捋了捋长须，笑眯眯地开始了他的科普小课堂：“黄帝，您听好了，咱们先说这‘显明之右’，它就像是身体里的小太阳，对应的就是咱们中医里说的‘心’，也就是‘君火’的位置。您想啊，心主血脉，温暖全身，不就像那高高在上的太阳，给大地带来光明和温暖嘛！”

“接下来，咱们往右边‘退’一步，别真走啊，是打个比方，这时候就换成了‘相火’来当家了。这‘相火’啊，其实就是咱们的肝胆之火，它不像心火那么猛烈，但作用也不小，帮助咱们消化食物，调节情绪，就像是太阳旁边的那抹晨光，温柔又不可或缺。”

“再‘走’一步，就到了脾胃的地盘，这就是‘土气’的领地了。脾胃就像是大地的母亲，化生万物，咱们吃进去的五谷杂粮，全靠它们转化成精微物质，滋养全身。想象一下，春天的田野里，万物复苏，一片生机勃勃，这不就是脾胃工作时的写照吗？”

“继续前行，咱们就踏入了金秋时节，对应的是‘金气’——肺和大肠的领地。肺主气，司呼吸，还负责把体内的浊气排出去，就像秋风扫落叶，让身体变得清爽。”

“紧接着，就是冬日的寒冷，‘水气’上场了，对应的是肾和膀胱。肾藏精，主水液代谢，就像是冬天的河流，虽然表面结冰，但水下依旧暗流涌动，生命之火未曾熄灭。”

“再绕一圈回来，春天的脚步近了，‘木气’回归，这就是肝和胆的又一次展现。肝主疏泄，喜欢条达，就像春天里树木抽芽，生机勃勃，充满了向上的力量。”

“这一圈走下来，又回到了起点，‘君火’再次照耀，周而复始，生生不息。您看，咱们身体里的这些脏腑，就像是大自然中的四季更替，各有其时，各有其序。”

说到这儿，岐伯话锋一转，开始讲起了“相火之下，水气承之”的奥秘：“您知道吗？在中医里，五行相生相克，环环相扣。肝木虽然生心火，但肝火过旺时，也需要肾水来滋润，防止它烧得太旺。这就像咱们在炎炎夏日里，喝杯冰镇的饮料，瞬间觉得神清气爽，这就是水气承之的作用啦！”

“再比如，‘水位之下，土气承之’，肾水滋养着脾胃，让脾胃能更好地化生水谷精微。这就像是水库灌溉农田，让大地母亲更加肥沃，能长出更多好吃的粮食。”

“而‘土位之下，风气承之’，脾胃好了，气血充足，肝也就有了足够的营养去疏泄，调节情绪，这是‘土’生‘木’的道理。”

“接下来的‘风位之下，金气承之’，肝木条达，气机顺畅，肺气也就跟着宣降有序，呼吸顺畅，心情也跟着愉悦起来。”

“最后，‘金位之下，火气承之’，肺气肃降，有利于心火的下行，避免心火过旺，就像秋天收获之后，大地归于宁静，为来年的生机蓄势待发。”

“至于‘君火之下，阴精承之’，心火虽旺，但离不开肾中阴精的滋养，这样心火才能既温暖又不过于燥热，保持一个和谐的状态。”

黄帝老兄一脸好奇地问：“嘿，岐伯老师，您这话是咋说的呢？听起来挺深奥的。”

岐伯捋了捋胡子，笑眯眯地说：“黄帝啊，这自然界的道理嘛，就像咱们人体的平衡一样，得有个度。太过了就成灾，得有个制衡才行，制衡好了，万物才能生生不息，健康成长。你看这自然界的盛衰变化，一旦失衡到有害的地步，那可就乱套了，就像人体生了大病一样，得赶紧调理。”

黄帝一听，更来劲了：“那您说，这盛衰具体是咋回事儿？我得好好学学。”

岐伯不紧不慢地说：“这事儿啊，得从五行说起。五行啊，就是木、火、土、金、水，它们各自有它们应该在的位置。要是跑到不该去的地方，那就是邪气了；呆在自家地盘上，那就是正气。邪气一来，变化可就大了，跟坐火箭似的往坏处窜；正气呢，就温和多了，小打小闹，影响不大。”

黄帝挠挠头，一脸疑惑：“那您说的‘当位’又是啥意思？能不能举个接地气的例子？”

岐伯哈哈一笑：“没问题啊。咱们就把这五行想象成五个家庭成员吧。木呢，就像是春天里的大树，最旺的时候是在卯月（农历二月），那会儿万物复苏，生机勃勃；火呢，夏天最热，午月（农历五月）就是它的主场，热情如火嘛；土呢，比较特别，它管着四季的更迭，每个季节的最后一个月都是它的小舞台；金呢，秋天收获，酉月（农历八月）的金风送爽，正是它闪耀的时候；水嘛，冬天最冷，子月（农历十一月）的冰雪世界就是它的王国。这些时候，五行各安其位，自然界就和谐了，咱们叫这‘岁会’，意思就是一年之中最平和的时候。”

黄帝听得津津有味，忍不住插话：“嘿，您这么一说，我算是明白了点。不过，这跟人体有啥关系呢？咱们总不能天天盯着自然界的月份变化过日子吧？”

岐伯摆摆手：“黄帝啊，你问到点子上了。虽然咱们不能直接控制自然界的月份，但人体内的五行之气是随着外界变化而变化的。比如，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾，这就是顺应自然，调和体内五行的智慧。要是哪一行出了问题，咱们就得想办法给它调回来，让它回到‘当位’的状态。”

黄帝若有所思地点点头：“原来如此，那具体怎么调理呢？有没有啥小妙招？”

岐伯嘿嘿一笑：“妙招嘛，多的是。比如，春天肝火旺了，你可以多吃点绿色的蔬菜，像菠菜、芹菜，它们能帮你疏肝理气；夏天心火旺，就喝点绿豆汤，清热解毒；秋天干燥，肺容易受伤，来点雪梨炖百合，润肺止咳；冬天寒冷，肾阳不足，吃点羊肉汤，温补肾阳。还有啊，别忘了运动，多出汗，也是排毒养生的好方法。当然啦，最重要的还是保持心情愉快，心态平和，这才是最好的养生之道。”

黄帝听得连连点头，笑得合不拢嘴：“岐伯老师，您这学问可真深啊，把这么复杂的道理讲得这么通俗易懂，还这么有趣。我算是服了！”

岐伯摆摆手，谦虚地说：“哪里哪里，黄帝您过奖了。咱们中医讲究的就是天人合一，顺应自然。只要大家都能懂得这个道理，做到身心和谐，那才是真正的健康之道啊。”

黄帝老兄好奇地问岐伯大夫：“哎，岐伯啊，如果某个年份的五行之气与天上的星辰位置不对盘，那会发生啥有趣的事儿呢？”

岐伯捋了捋他那飘逸的胡须，笑眯眯地说：“陛下，这事儿可玄妙了。要是年份的五行之气与天上的星辰运行没赶上‘约会’，那就是咱们说的‘岁不与会’，就像你约了朋友喝茶，结果他放你鸽子了一样，自然界的平衡可能就会有那么一点点小波动。”

黄帝一听，更来劲了：“来来来，详细说说，比如土运当头的年份，天上要是出现了太阴星；火运旺盛时，少阳、少阴星也来凑热闹；金运年份，阳明星高挂；木运年份，厥阴星闪亮登场；还有水运年份，太阳星也来凑热闹，这背后有啥门道？”

岐伯哈哈一笑，解释道：“陛下真是好学啊！这其实是天地间的默契，咱们古人称之为‘天符’。就像《天元册》这本天书里写的，当天上的星辰与地上的五行之气完美契合时，那就是大自然的超级大礼包——天符年。想象一下，就像是宇宙给你发了个大红包，这一年啊，万物生长，风调雨顺，简直是自然界的VIp待遇！”

黄帝眼睛一亮：“那天符和岁会碰到一起，岂不是要上天？快说说，这又是啥情况？”

岐伯神秘一笑：“陛下英明，这天符与岁会相遇，那可是千年难遇的盛事，咱们称之为‘太一天符’。这就像是宇宙级的超级盛典，所有好的元素都汇聚一堂，给大地带来无尽的福祉。在这样的年份里，无论是农作物还是生灵，都能得到最好的滋养，简直就是自然界的VIp中p，尊贵得不得了！”

黄帝听得津津有味，又追问道：“那它们之间还有贵贱之分吗？”

岐伯点头笑道：“当然有啦，陛下。天符就像是朝廷里的执法大臣，公正无私，维护着自然界的秩序；岁位呢，就像是行令官，负责执行具体的任务，让四季更迭有序；而太一天符，那就是真正的贵人了，它集天地之精华，能带来前所未有的繁荣与昌盛。要是把这三者比作现代社会的角色，天符就像是公正的法官，岁位是勤勉的公务员，而太一天符，那就是那个能让整个城市都熠熠生辉的超级富豪兼慈善家！”

说到这里，黄帝和岐伯都忍不住笑了起来，气氛变得轻松愉快。黄帝继续发挥他的幽默感：“这么说来，咱们得好好记住这些年份，到时候多拜拜天，说不定能沾点贵气，让咱的江山也来个超级大发展呢！”

岐伯也笑着回应：“陛下所言极是，不过啊，真正的贵气还得靠咱们自己努力，顺应自然，勤政爱民，这样无论什么年份，都能国泰民安，风调雨顺。”