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吴谷粒和牛海娜读照见的感悟（第2页）

“不会游泳，换游泳池是没用的，你现在的另一半是你选的，你就要承担起来，把婚姻经营好。”

“这个世界上没有经营不好的关系，除非你不想好好经营。”

“不管你的另一半是谁，带给你什么样的生命体验，你都要感恩他，因为他是另一个你自己，更是你生命的教练、玩伴、合作搭档。”

我开始转念，开始感恩他，开始关注他的优点，开始夸奖他，认可他……就这样，不久后，他主动地报名参加了周老师的线下课，后面也参加了杨老师的幸福人生线上陪跑营。他开始反思自己，开始向我表达忏悔和感恩，也给杨老师写了感恩信。

他终于开窍了，

开始主动学习成长了！

冰冻三尺，非一日之寒，从一年半前他开始成长到现在，这期间我们两个依然经历着婚姻的幻灭期，不止一次的冷战，我也不止一次地再提离婚。伴随着上有老下有小的生活压力和日渐减少的家庭收入，我们的婚姻危机似乎又加强了，我无力地“经营着”这个更加失衡的家。

一个月前我们的关系又进入了如陌生人般冷漠的阶段，他看似早出晚归的努力工作，实际上是在逃避现实的问题。女儿开始为爸爸妈妈担忧并出现焦虑的暴躁的情绪，这种能量也影响着上高中的儿子，他在校总是反复的感冒不好。

这天深夜，我冷静地把他布的旺婚局给拆的拆，扔的扔，他也冷静地看着一切的发生。我们都太疲惫了。

再读·《照见》

次日，当我再次阅读到《照见》第六章节《夫妻相处的三大问题》中，我找到了答案！这三大问题是我和他过往，以及这一年多刻意经营过程中没有真正去落地真改的，我们还是停留在自我的感受和对家庭的基本责任中，没有更深层次地理解和正视这三个问题。我们彼此都缺乏了高情商的沟通表达，对家庭财富上更没有共同的规划和清晰的人生蓝图，性生活上还是维持他主动和我例行公事的状态。

他开始每天晚上早早地回来和我交流他的梦想，他也受够了过去的生活方式和状态。开始规划他和我共同的未来，我们家庭的未来，甚至家族的未来……看到他每天充满了喜悦感和自信的状态，过往所有负面念头都烟消云散了。

我恍如隔世，原来过去近20年的婚姻痛苦都是因为我们彼此执念太重，不懂智慧地经营，学习后又没有真改自己，却总是期待对方改变。自己不懂得爱自己，却一直在用控制的爱、牺牲式的爱去爱着别人，正如萨提亚说：“自我牺牲里没有滋养，有的是期待、压力和负担……”

经营好了夫妻关系，亲子关系和其他的关系瞬间也都通畅了，我开始觉察过往卡在夫妻关系这个问题中时，我的工作和财富也同时在受阻，身体健康也开始出现了问题，好运受阻也破财，更影响到了生命中的所有关系。

正如杨老师在《照见》这本书中所说：“所谓的夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、表面看是两个人的事，其实归根到底，都是你一个人的事，是你的内心世界创造了外在所有的一切。伴侣的好与坏是你创造出来的，孩子跟你之间是报恩的还是讨债的也是你创造出来的，公公婆婆是支持你的还是跟你对立的也是你创造出来的。只有当你有一天能觉察到，自己才是人生的创造者的时候，幸福人生才算真正开始。”

这些真理一直都在，而我和先生真正的共同践行这些时，却是在今年，也就是我们结婚的第20个年头，但我们已倍感幸运和幸福！很幸运我们扛过来了，很幸运我们遇见了杨老师、遇见了《照见》！保住了家庭的完整性，也让彼此的生命成长共同迈上新的台阶。

在此感恩我的父亲母亲！感恩杨韵冉老师！感恩我的公公婆婆！感恩我的大王先生！感恩我的孩子们！感恩生命中的贵人！朋友！同事！感恩伟大的祖国！感恩宇宙万物！还要深深地感恩我自己！

《照见》这本书的每个章节对我们每个人的生命成长都很有帮助，全书每个词句对我来说都是金玉良言，百读不厌，值得我们用一生去践行，并去分享给身边的人，传承给我们的孩子和晚辈们。

你是否既赚钱养家又生娃育娃，唯独经营不好圆满的家？

你是否经历了多次婚姻，却依然没有遇到心中的灵魂伴侣？

你是否明明拥有了令人羡慕的生活，却不知道如何爱好自己？

你是否在两性关系中，活成了牺牲者、抱怨者、受害者的模样？

你是否正深陷亲子教育的焦虑中，束手无策，没有方向？

你是否一直在学习成长，却带动不了另一半的觉醒，在婚姻中成为了孤勇者？

你是否明明走出了原生态的伤，却迟迟不敢迈进婚姻的殿堂？

你是否深陷在过去的经历中，无法释怀，更走不出伤痛？

你是否拥有一身的才华却不知如何实现人生的价值？

你是否在人生创富的路上总是起起落落，没有突破？

你是否在亲密关系中，始终无法做自己，更不知如何破局？

杨韵冉老师的自传书籍——《照见》里，有你幸福人生的所有答案。

我是牛海娜，我强烈推荐你把杨韵冉老师的这本《照见》带回家！