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第396章 开始训练（第1页）

慕容迪忽然想起一件事，那就是他知道现在的阿呆为什么想要回去，为什么有记忆的阿呆却不愿意回去呢？

罗马的家是他们的港湾，每个人都有想要隐藏自己的时候，为什么阿呆却不愿意回去呢？

慕容呆蜷缩成婴儿的睡姿，准备睡觉，慕容迪问，“戒毒很难受吗？”

“没事儿，二十分钟很快的。”慕容呆笑着说道，“我这么厉害，毒品也拿我没有办法。”

慕容迪露出了一个有些酸涩的笑，这样的阿呆让他心疼，又骄傲。

慕容呆很快就睡着了，慕容迪感觉到他今晚应该不会醒来了，也跟着睡下了。

第二天五点钟，慕容迪就把慕容呆从被窝里面挖了出来，梳洗了一下，空腹就穿着运动装出去跑步了。

从言澈家里出的，慕容迪陪着慕容呆慢慢的跑，这也是为什么慕容呆一听顾然的名字就赶紧抱紧慕容迪的大腿的原因了，因为如果是顾然，一定会开辆车然后再放一条恶狗在后面追。

慕容呆的身体没有力气，跑的很慢很慢。

这个时间点，也门还没有开始苏醒，整个街道都空旷的好像一座空城，只有两个人一起在路上跑着，中间慕容呆跑不动了，摔了好几次，但是慕容迪都只是在一边小跑看着他自己爬起来，并没有去扶他，更没有要让他放弃的意思。

长跑这种事情，一旦停下来就很难继续跑下去了。所以一般都是一直跑，不停下来的。慕容呆实在没有什么力气，十公里他跑了一个小时还多。中间摔了还几次，好在总算到终点了。慕容呆和慕容迪很小的时候开始训练就是十公里的长跑，十公里要求半个小时跑完，阿呆虽然总是最后一个，但是却也每次都能够在半个小时里面完成。之后半个小时就成为了很平常的事情，真的要跑的话，二十分钟也是可以做到的。

但是现在不行看，十公里一个小时都还没有跑完，登跑到慕容迪定好的点，慕容呆停下来，喘的跟狗一样，只差没有没有躺倒地上装死了。

刚好路上有人经过，看到慕容呆这个样子，还因为是凶杀案，问阿呆需不需要帮忙。慕容呆赶紧解释慕容迪是他哥哥，他们只是在赛跑他累了休息一下。对方才不放心的走掉了。

慕容迪心想，凶杀案哪里需要这么复杂，这分明就是强x案好么。

太阳慢慢的升起来了，也门的天气总是这么好，空气清新而舒适。慕容呆躺在地上看着天空，他忽然有点想不起来上一次训练都累成狗是什么时候了。

好像是很久很久以前了吧。

他们虽然一直都会训练，但是大部分时间是不会做长跑训练的，只是会有一些基础的训练，以保证自己各方面的定期检查可以达标。

慕容迪并没有给慕容呆很长的休息时间，二十分钟一到，就拉着他起来，让他继续跑回去了。仍然是沿着来的路跑，这一次，慕容呆用了更长的时

间。整个人都跟在水里泡过一圈一样，浑身没有一个地方是干的。整个人都喘的跟呼吸困难一样。

但是慕容迪却一点事都没有，十公里就跟散步一样的跑回来了，喘气声都听不到。慕容迪如果用自己的速度跑十公里还是会喘几口粗气的，但是用现在慕容呆的速度，那自然是一点事都没有的。

这叫做没有对比就没有伤害。

他们五点钟出发，一直到八点钟才回到家。慕容呆一回来就整个人都瘫在言澈家的草地上，顾然和三雪正在花园里对练，看到慕容呆这样鬼样子，非但不心疼，还故意嘲笑他，“小呆瓜你丢不丢人哦！二十公里三个小时才回来。”

慕容呆哭丧着脸看着顾然撒娇，他想打滚来着，但是完全没有力气滚了，“妈咪”

一开口他就感觉喉咙干干的，似乎还感觉到了血腥味，赶紧闭上嘴巴不说话了，这要是让顾然知道他跑个二十公里就吐血了，绝对会成为他一辈子的黑历史。

三雪看着躺下来的慕容呆，说到，“三百个俯卧撑，快，不要停下来。不然等会儿你就该废了。”

“胳膊都抬不起了”慕容呆想要耍赖，这是他从小到大都会做的事情，总想用撒娇的方式来让教练心软，但是这么多年，一个心软的都没有等到，他倒是还一直都很坚持不懈的在努力将这件事进行到底。