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第83章 天然的止痛药（第1页）

吴诗诗站在镜子前，整理着她的运动装备。她的眼神坚定，仿佛已经看到了未来的光明。

她深知，这不仅仅是一场身体的锻炼，更是一场心灵的救赎。

她决定用慢跑来治疗心理疾病，这个想法在她心中酝酿已久，如今终于要付诸实践。

“诗诗，你真的要这么做吗？”闺蜜阿美推门而入，脸上带着一丝担忧。

吴诗诗转过身，微笑着点了点头。“是的，阿美。我已经决定了。我相信慢跑不仅能锻炼身体，还能治愈心灵。”

阿美走近，轻轻拍了拍她的肩膀。“我支持你，诗诗。但你要知道，这条路并不容易。”

“我知道，”吴诗诗坚定地说，“但我已经准备好了。”

两人走出房间，来到小区的操场上。清晨的阳光洒在她们身上，微风轻拂，

带来一丝凉意。吴诗诗深吸一口气，开始了她的第一次慢跑。

“诗诗，你真的觉得慢跑能治疗心理疾病吗？”阿美一边跑一边问道，语气中带着一丝怀疑。

吴诗诗笑了笑，“阿美，你知道吗？运动能释放内啡肽，

这是一种天然的止痛剂和情绪提升剂。我相信，只要坚持下去，一定能有所改变。”

阿美点了点头，但她的眼神中依然带着疑虑。“可是，诗诗，你有没有想过，有些人可能根本不适合这种治疗方式？”

吴诗诗停下脚步，认真地看着阿美。“阿美，我知道你的担心。但每个人都有自己的方式。

我相信，只要找到适合自己的节奏，慢跑一定能带来积极的效果。”

吴诗诗和阿美继续慢跑着，身后的晨雾渐渐散去，阳光洒在她们身上，温暖而明亮。

她们穿梭在林间小道，耳畔是鸟儿的歌唱，脚下是轻盈的步伐，仿佛整个世界都在为她们加油鼓劲。

“诗诗，你看，那个景色真美。”阿美指着前方，那是一片盛开着郁金香的花园，

各色花朵在阳光下争奇斗艳，犹如一幅色彩斑斓的画卷。

吴诗诗望向远方，心中涌起一股暖流。她曾在最黑暗的日子里，

想象过这样的画面，但现在，她正身处其中，感受着生命的美好。

她微笑着回应：“是啊，阿美，我们的生活也会像这花园一样，充满色彩和希望。”

然而，就在这时，一阵狂风吹过，将花瓣吹得四散飞舞。

吴诗诗和阿美不禁停下脚步，紧紧抱住彼此，抵挡着风的力量。

风过后，花园变得狼藉，那些美丽的花朵凋零了许多。