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第5章 养生（第1页）

“哈哈哈哈……”

“他说让我们耗子尾汁！哈哈哈”

“耗子尾汁，啊哈哈哈……”

“老二你录下来没……哈哈哈”

“哈哈……录下了”

“发给我，哈哈哈”

牛保国费尽九牛二虎之力，才将那袋大米拖回家中。

喝了一小口水后，他盘膝坐到床上，闭上了双眼。

虽然现在的身体老弱，但是他以前的心神修为仍在，瞬间就屏蔽了脑中杂念。

一小时后，他成功进入了“心与身合，神与气合”的状态。

全身气血开始照他心念发生细微调整，很多运行不畅的脉络都渐渐被拨乱反正。

今晚是新年前夜，很多人在室外燃放烟花爆竹，响声不断，吵闹至极。

牛保国听得清清楚楚，但完全不受干扰。

他一直坐到深夜，才缓缓睁眼，长吐一口浊气。

再次下床，他稳稳地站在了地上，之前那种虚弱无力的感觉减轻了很多。

他走到屋前的小院里，抬头看着夜空中绚丽的烟花，啧啧称奇。

想到这个世界中好像还有很多他没体验过的事物，应该也如这烟花一般绚烂，他露出了兴奋的歪嘴微笑。

看了一会儿，他便去睡觉了。躺到床上，只用了十秒钟，便陷入沉睡。

第二天，他一大早就醒了过来。先去厨房拿着电饭煲端详了一阵，把米和水放进去煮着，然后来到了小院里。

牛保国静静站立，闭上了双眼。

一回生，二回熟，这次不到五分钟时间，他就进入了“心与身合、神与气合”的状态。

经过昨晚的内观，牛保国已经对这副身体有了较深的认识。

如果给初习武的少年身体评分为“一”的话，那这副身体的评分就是负数。

撇开武功招数与对战经验不谈，武者的修炼大致可划分为三个层面：

一是筋骨肌肉，以强韧、协调为上。

二是气血，以充盈、通达为上。

三是心神，以平盛、可控为上。

前两者是武者修炼的基础，二者皆大成者就可以算的上是武道高手了。而要想达到宗师的境界，则必炼心神。

现在，牛保国的这副身体，差就差在基础的两个层面。

首先就是气血亏虚，运行不畅，多出淤阻紊乱。对于这个情况，牛保国决定先按昨晚的方法，把气机全部理顺，同时慢慢进补，不能操之过急。

然后就是保国的筋骨和肌肉。

又老又弱这一点就不必说了，他也只能是先调理恢复到一定程度，才能开始锻炼。