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第54部分（第2页）

严格来说，这里面大部分人功夫都已经达到了明劲的巅峰，或者比较高的水平。只有董广例外，董广自身的功夫还在明劲初期。

“快讲吧，宏道人，别在这儿吊着咱们的胃口了。”

剩下的其他擂主，如果想要功夫提得更高，就必须要把功夫练到体内去，而且擂主们都知道这种功夫是跟呼吸有关，但是如果去练，却没有人说得清楚。都不知到该如何练，到现在见宏道人还在这儿吊着大家的胃口，不由急了。

董广这才来得及了一下周围，他发现这里面有一个他认识的人，叫做冯青云。

“诶，武术俱乐部的老师？冯青云，他竟然也在这里，竟然也是一名擂主，人不可貌相啊！”董广眼睛一亮。

没错，这个中年人就是学校里面负责武术俱乐部的老师，没想到他也在十六个擂主里面。他对董广的印象不深，但是董广对他的印象可不算太浅。

想想以前，武术俱乐部冯青云老师身为武术六段，当时董广还憧憬的很，没想到转眼大半年过去，董广现在在单纯的武力修为上，竟然已经和这位冯青云老师齐肩，或者说只是略低于冯青云而已。

董广心里面不由有些感慨，就在他感慨的时候，宏道人已经开始说起来呼吸的一些内容了，这种讲解很简单，只是增强一下在座的这些高手对于呼吸的了解，并没有实际的功夫，也没有给他们明确的修炼功法。

不过这已经让在座的这些人都很满意了，众所周知，当今世界中，最神秘的医学是中医，中医的原理，西方人到现在都搞不明白，而中医对于呼吸的研究，又远远高于西医。

“我给大家说一下简单的内容吧，谁知道一天是多少秒？”

接着一堆人都笑了起来：“宏老，这种问题就不要逗我们了。八万六千四百秒，这是咱们都知道的事。”

“哈哈，好，那我就不卖关子了。”宏道人在这边地界也是个老好人，跟附近的这些高手们关系也都好得很。所以大家在一起说话十分轻松，没有什么顾虑。

“一天是八万六千四百秒，《脉经》里面计算的时间是，一天为一万三千五百息。其实算起来的话，人一次呼吸的最佳时间是在六点四秒。这一点最近一些西医也提了出来。不过中医在西晋就已经提出来了。我说这一点只是供大家参考了解一下，咱们都互相交流一下法。”

宏道人说话没什么架子，讲的也很有意思，而且计算的时间精确到数点后，倒是比董广计算的更清楚。

董广突然有些恶搞的想法：“这个呼吸的最佳时间，不会还跟八卦有关系吧。哈哈，不想了，就算跟八卦有关系，也跟我没关系，我这么八卦做什么啊。”

因为后天八卦就是六十四个数，恰好是人一次最佳呼吸的一百倍。只不过董广对八卦周易没有什么了解，所以董广想了一会，就继续听宏道人讲的东西了。

“我再说一点简单的内容，正常情况下呼吸和脉跳的比例是一比四。这一点对大家估计也会有点帮助。剩下的时间，大家谁对呼吸有什么其他理解也可以说。”

宏道人说的话，很简单，里面确实包含有内容，但是如果没有一套成系统的呼吸方法，根本不会理解这几句话是什么含义。

董广如果昨天，没有得到杨松祎给他的周天吐纳呼吸法，今天也会搞不懂宏道人说的话，不过现在他已经能理解一点了。

“宏老啊，你不厚道，说点咱们都能听得懂的吧，你就给我们讲一下内家拳和外家拳锻炼脏腑的一些内容，或者该怎么样发力的内容吧，你的老底俺们都知道掏不出来。”

说话的时候，一个中年大大呼呼的就表现出来了自己的不满，场上的人都跟着哄然大笑起来。

“这就尴尬了啊，大家竟然都出来了，来我也不好藏着噎着了。那我就说一下，拳术里面的一些锻炼脏腑的东西吧。”

随着众人哈哈一笑，也没人把中年说的当回事。

之后宏道人，也知道不能打着哈哈过去了，所以就开始说起来内家拳和外家拳的一些锻炼脏腑的方法了，虽然不如董广的得到的周天吐纳呼吸法，但是也实用的很。

“我就在吐气方面给大家说一些内容，不管是吐气，还是发音，咱们都是靠嘴巴来的，所以也可以说，发声是吐气的一种延伸。我给大家说一些运用发声锻炼劲力的方法吧。董广，你起来给他们演示一下吧。我说着，你练着。”

“我？”董广一惊，接着就站了起来。宏道人叫他，并不是董广会发声的这种练习方法，而是因为在场诸位，他能使唤得动的，也只有董广了。

“‘嘿’的发声有助于点劲，点劲有神出鬼没之变，‘呀’有助于格劲，格劲有顶天立地之态。‘咿’声有助于踩劲，踩劲有以柔克刚之巧；‘哼’有助于合劲，合劲有惊心动魄之状；‘陡’声有助于拿劲，拿劲有显赫震敌之威。”

宏道人每说一句话，董广紧跟着就做出相应的动作，同时发声吐气。旁边的这些擂主们也都很认真的着董广做的动作。

“‘啾’声有助于摔劲，摔劲有横扫昆仑之力；‘呣’声有助于整劲，‘呐’声有助于崩劲，‘哈’声有助于斩推之劲，‘咳’声有助于撞劲，‘喝’声有助于冲劲，‘哎’声有助于截劲。”

董广舌头一动，声如霹雳。一个个字从他嘴中吐出，一招一式随着动作展开。憾人心扉！

“这是真东西，可以记一下。”下面的擂主们也都纷纷打起精神，心中暗道，本来场上还有些细微的议论声，这个时候突然全部没有了。

而那个咋咋呼呼的中年本来只是随口一说，等着宏道人准备拿什么敷衍，没想到宏道人竟然真的说了这些有用的东西。

“哟，有意思有意思，好东西！哈哈，行！”中年耳朵一动，整个人眼珠一转，突然大笑着说好。

而董广听到这些内容的时候也猛地一惊，这些内容他听过，不过只听了四个字，只听了‘哼’‘哈’‘嘿’‘呀’四个字。以前何毅给他讲少林拳发声吐气的时候，提到了这几个字。

但是董广当时也不理解，具体的意思。现在宏道人说的显然比何毅所说的更为完整，董广也没有想到，这几个字，竟然和很多武者梦寐已求的暗劲有关系。

董广一招一式的动作也做的很认真，这也是他的呼吸法之中没有的内容，而且也不可能加入到他的呼吸法之中。

但是董广知道，自己的根本是兵家连环拳，这些发声运劲的用法，在他的周天吐纳呼吸法，没有练成之前，可以融入到兵家连环拳之中。

这样也是可以增强董广的实力的，同时让他在练拳之时，和日常生活之中，都可以锻炼自己的吐纳呼吸。

而何毅当初以为的简单内容，这种发声的运用，竟然也是很多门派失传的内容。

“哈哈，呼吸太和。炼形易色。歌以言之。思行游八极。老头我说的这些能算得上真东西了吧，清朝时候，不许民间习武，那?