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第254章 侠溪穴 隐藏的胆动力站（第2页）

侠溪穴带着水性，水能生木，又是荥穴，荥能清火。这个侠溪穴简直就是滋水清肝饮，专门对付胆火，是高血压解压的要穴，也是心胆火、胆胃火不降的理想控制点，更是阴虚火旺的关键穴位。所以啊，面对舌光绛少苔，咽干口燥，阴虚阳亢的情况，侠溪穴就是针对治疗的不二之选。

咱们再来说说按摩侠溪穴位的作用和好处。

它能主治好多病症呢！像头痛，感觉脑袋里像是有一群小猴子在闹腾；眩晕，天旋地转，世界都在摇晃；惊悸，心里突然“咯噔”一下，慌得不行；耳鸣，耳朵里像是有只小蚊子在飞；耳聋，啥都听不见了；目外眦赤痛，眼睛外侧又红又痛；颊肿，脸颊肿得像个小馒头；胸胁痛，胸部和胁部疼得难受；膝股痛，膝盖和大腿疼得要命；足跗肿痛，脚面又肿又痛；疟疾，一会儿冷一会儿热的。

它的作用功效是消肿止痛、传导水液、清肝胆热、平肝熄风。想象一下，侠溪穴就像是身体里的消防队，哪里有“火”就去哪里灭火，让身体恢复平静和安宁。

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古代对侠溪穴的记述也不少呢！头眩、颔痛、热病、狂疾、目外眦赤痛、目痒泣出、耳鸣、耳聋、胸胁支满、膝外廉痛、乳痈肿溃、小腹肿痛、月水不通、足跗肿等等，侠溪穴都能发挥作用。

近人报道里还说，侠溪穴能治疗足趾麻木。

在临床运用方面，现代常用于治疗头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压等等。

侠溪穴在穴位配伍方面也很有讲究。侠溪穴配上太阳穴、风池穴、太冲穴、头临泣穴、阳白穴，能够治疗偏头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目外眦痛。这几个穴位就像是一个强大的战队，携手合作，共同对抗疾病。

侠溪穴能主治的病症包括头痛、眩晕、惊悸、耳鸣、耳聋、目外眦赤痛、颊肿、胸胁痛、膝股痛、足跗肿痛、疟疾等等。

现代还能用侠溪穴来治疗好多病症呢！比如偏头痛，那种脑袋一侧疼得要命的感觉，侠溪穴来帮忙缓解；高血压，血压一高，整个人都不好了，侠溪穴来给血压降一降；咯血，咳嗽出血可吓人了，侠溪穴来止血；肋间神经痛，肋骨间像是被针扎一样，侠溪穴来止痛；乳腺炎，胸部肿痛难忍，侠溪穴来消炎；下肢麻痹，腿不听使唤了，侠溪穴来恢复知觉；胁肋痛，两边肋骨疼得难受，侠溪穴来舒缓；寒热，一会儿冷一会儿热的，侠溪穴来调节体温；目外眦痛，眼睛外侧疼得睁不开，侠溪穴来减轻疼痛；颊颔肿，脸颊和下巴肿起来了，侠溪穴来消肿；足背肿痛，脚背上又肿又痛，侠溪穴来止痛消肿；足趾痉挛，脚趾抽筋抽得难受，侠溪穴来放松；坐骨神经痛，那种从屁股到腿部的放射性疼痛，侠溪穴来缓解；脑卒中，脑血管出问题了，侠溪穴来助力康复；腋淋巴结炎，腋窝的淋巴结发炎了，侠溪穴来消炎。

接下来咱们再聊聊侠溪穴的保健方法。

针刺疗法是直刺0。3到0。5寸。不过这可得找专业的医生来操作，可不能自己乱扎哟！

艾灸疗法是艾炷灸或温针灸3到5壮，或者用艾条灸5到10分钟。让艾灸热力缓缓渗透到穴位里，给身体带来舒适和健康。

按摩疗法也很棒！当头痛目眩、耳鸣的时候，就可以按揉侠溪穴来缓解。就像是给穴位做了一场舒适的按摩，让不适的症状都慢慢消失。

最后咱们来看看文献里是怎么记载侠溪穴的。

《针灸大成》里说：“足小指次指歧骨间，本节前陷中。足少阳所溜为荥水。胆实则泻之。”

《中国针灸学》里讲：“足背，第四、五趾的趾缝间，趾蹼缘之后方赤白肉际处。”

《针灸大成》里还提到：“主胸胁支满，寒热伤寒，热病汗不出，目外眦赤，目，颊颔肿，耳聋，胸中痛不可转侧，痛无常处。

总之，侠溪穴就像是身体里的一位默默守护的健康小天使，在我们需要的时候，总是能发挥出神奇的作用。大家一定要好好记住这个神奇的穴位，学会利用它来保持我们的身体健康，让我们的生活充满活力和快乐！

关于侠溪穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和幸福！

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