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形意拳、行意其实练的是活的，行动中的力量是身势和速度形成的合力。关羽的武力值是青龙偃月刀的重量加上赤兔马的速度，就这么简单。

举重冠军也许比关羽力量大，但那力量是死的，我保证他不是关羽的对手，因为他没有行拳的劲力，不能在移动中很好的发挥他的力量，这就叫行拳，形意拳。

武功就是一呼一吸一拳一脚的事情，喜欢形意拳在呼吸之间行拳独特的韵味，一招如果得道，招招皆可得道，会了劈拳形意就会了一半，绝非妄语也。

一个得道高僧，天地间万事万物都能看透，因为他已经参悟佛道，万物都在道中。心在道中，观耕牛犁地、水车汲水都能讲出道理。形意拳各位祖师观天地五行十二形象生克之变，亦是道心观物，方可悟之非妄心也，十丈红尘苍茫大地，能得此道心者能有几人也？

土语云：光棍打九九不打加一，做人不能做绝，话说绝事情做绝的人难有好下场。这正是悟道高人的思想。

体现在古代那些得道高人们有无量的智慧，今天的人不比古人聪明，是今人自以为聪明而已。在古代战阵中是有生门的，诸葛武侯的《八阵图》也是留有生门的，要给人一线生机，做事情不能做绝，古代的渔夫都知道，chūn天打一篮，秋天少一船的道理。打渔都不能打绝，何况杀人呢？

说这些武功道心之类的东西，也就说到了个人行为，个人行为也是道心的体现。“饱食终rì”在古代是个贬义词，今人在吃饭这个问题上，就把事做绝了，每天三顿加夜宵吃到十足十，吃到撑为止，吃到难以下咽。

这就是把事情做绝了，人体加工厂加工食物每天是有定量产出的，你每天都让肠胃满负荷超负荷的运转，不难受才怪。古语“饱食终rì”是大大的贬义，如今的我们是饱食终年。生活好了可人的思想并没有提高与道甚远，胡吃海塞医院收入大大提高，人们的身体素质逐年下降，其实许多病都是吃出来的。

病从口入，祸从口出。

先哲的话要听，谁也没规定吃饭一定要吃饱一定要吃撑，是你不能控制自己，不能控制自己的yù望而已。血液时时刻刻都在集中帮助处理食物，大脑供血就少，人就不聪明，学什么都慢，干什么都笨，别说练武了，一天活着都没jīng神。

看看《动物世界》吧！

看草原上的雄狮，眼神犀利顾盼生姿，那是草原上真正的王者，你在看看动物园中的狮虎吧，一rì三餐无忧生活没有压力到点吃饭的狮虎就是那个样子，那就是今人的写照。

从现在开始改变自己，你不练形意拳也罢，要进行体育锻炼运动，控制自己的食yù贪yù，改变自己的体质，苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、增益其所不能，我相信你会有另一样的人生。人心就是囚笼，我们就是动物园中的狮虎，现在我们的体质和绵羊没有区别。改变自己的行为，砸碎囚笼解放自己，拯救自己的身体和灵魂，除了百元大钞，人间还有许多美好的东西。

野蛮其体魄，文明其jīng神今人也说：“身体是革命的本钱！”500万买你一条腿你卖不卖？

人体发肤受之父母焉能损伤？

我们的身体是你一生最大的彩票，是无价的珍宝，是父母赐给你今生最有价值的财富。从小到大你为你的身体做过什么？

汽车行驶几千公里，还要做一次保养，你为你的身体做过什么？

懒惰、生病、英年早逝、这是最大的不孝啊，古人讲：养儿防老！

你倒是找个小盒贴个照片，没事偷着乐去了，你的父母妻儿呢？你对家庭对社会的责任呢？人吃五谷吃飞禽吃走兽，人对自然索取无数，从无一物谢天，你还英年早逝那，不就是不忠不孝不仁不义之徒耳。

做人就该健康快乐的生活，做一个武人我不需要你成为天下第一高手，你要先明理，你要明白这些武学做人上最根本的道理。真正的老师傅武林高手，都有很高的德行，因为他们悟道了，知道了武人该怎么活着，也就是武德。

懂得了这些，就是明白了武道，和这样的老师傅学拳，如小草沐浴阳光能茁壮成长。

本来这些文章都是写给徒弟看的，无意公布无意批评什么，我只是阐述武人，为人练武重德的一些道理。这就是我给他们写的chéng　rén童话，练拳要先明理如此而已。

练武重德，德从哪里来？

从天地化生的真理中来，这是大自然的公式，谁违反了谁就要付出代价。

今年马齿徒增，也曾深入经卷研讨武功，愈觉古人先贤智慧如海，五千年的文明绝非浪得虚名，武道高深唯险唯艰，唯有德者居之，今人已经曲解了道德的本意。

没有道哪有德？

没悟道哪有德也。

这个东西不是空的，是公式，是放之四海皆准的真理，我单独写了这章“饱食终rì”的童话，提醒人们拯救自己的身体，做道心武者得武道乾坤！

＇＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天》＇

………【100　心有灵犀一点通】………

山不在高有仙则名，水不在深有龙则灵！

“心有灵犀”就能一点通透。武人要做天地间的智者，智者习武才能习之有道。人乃万物之灵，天地人并称三才，只有人才配与天地并称为三才，做人不能低看了自己。

孔子的庙宇最常见的楹联“德配天地道冠古今”说的是至圣先师，如此才德才配与天地并称三才。

一个武者要把健康和谐快乐带给别人，幸福是可以传染的。许多人把钓鱼当成乐趣那是索取，买些小鱼亲手把它们一条条的放到清澈的河水中，看着它们脱离了人们的煎炒烹炸，鲜活的生命回到了大自然，你也会从中得到乐趣，这是奉献的乐趣。是更高级的jīng神享受，天地之间道自在其中，从来没有消失过，是我们迷失了自己。

不幸也是可以传染的。

呵呵，老公出去玩牌输的一塌糊涂，正好老婆来电话，问你几点回家吃饭啊，正没好气呢，在电话中骂老婆一顿吃什么吃？天天来电话，催什么催烦不烦！

老婆被骂很生气，回头骂儿子，儿子挨了骂，很生气啊就踢了自己家的小狗，小狗很无辜啊！好端端的被踢，老公一进门小狗就扑上去咬了他一口……

世事难言！借用佛家的理论，有因必有果，人间的恩恩怨怨许多都是自己造成的，是我们自