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从起跑到加速在到冲线，10秒左右的时间里演绎的却是一场竞技大片，每一位参赛的选手都得把最好的状态拿出来，稍微一点差池，在赛场上就会被无限放大。

“好快！”

周年丰紧紧我了下拳头，他是个老体育人，近距离观看选手比赛也不知多少场了，但每次看到选手那瞬间的爆发，身体极限的冲刺，因竭尽全力而扭曲的表情，总是不自觉的就有种热血沸腾的感觉。

“咦？跑动姿势和步幅好像有变化。”余立伟观看比赛的角度自然和普通人不一样，在这场决赛中，他稍微一观察，就敏锐地发现了苏祖这一次比赛和先前的预赛复赛有所不同。

赛场上，苏祖这一趟跑动的节奏和之前预赛复赛有着较大的差异，他原来的100米的步幅是48步，以他的身高体型，这个步幅是相当小的，主要原因不是他步幅大不起来，而是过快的步频让他在起步加速快，但同样也提高了步数。

之前在禾岛市竞管中心，他在教练组的指导下已经开始尝试改变跑动步数，只不过这种改变是来自于长期生理习惯，并非一朝一夕就能够改过来的。

这一趟决赛，苏祖就是在做这样的改变尝试。一般这种大型赛事敢冒这种风险的选手肯定不多，不过苏祖参赛的动机和其他选手不一样，他暂时还不是为了累积个人积分和排名，也就有了试错的资本。训练归训练，比赛里用出来的才是真本事。

场边禾岛市教练组的李志忠和王远斌眉头都皱了起来，神情更加紧张，他们自然也看得出来，苏祖这一组跑法是训练中尝试优化的方式。

快速的奔跑中，苏祖可以清晰地感觉到改变步幅带来的影响。比如他在起跑的加速阶段，以前凭借快速的步频，很容易占据优势，抢得先机，但现在骤然提升步幅，每一步加速需要的力量更大，前面二三十米先要领先会困难上不少，但一旦完成加速之后，整个人的速度状态就起来了。

其实提升步幅这个说起来简单，但在剧烈奔跑中，身体强大的习惯性力量，要改变起来也不是那么容易的。而且这种改变，目前只是尝试，还说不上优劣对错。

苏祖现在做的也主要就是提升习惯性抬腿的高度，加大蹬地的力量，还有手臂的摆臂幅度，这些动作还远未固化，跑动起来整个人重心不算太稳，还有几分飘。

不过这种技术上的跑法优化，目前效果还是明显的提升，之前在训练场中跑出了手记10秒18的成绩。

而这一趟决赛，苏祖再次刷新了个人历史最好成绩，10秒36！虽然没有什么大爆发的提升，但已经是这次全国田径大奖赛保州站男子100米冠军。

这也是王远斌发现的，苏祖的成绩特别能够稳得住，而起稳中有升，几乎很少出现起伏。在旁人看来真的是有些不可思议！运动员的状态很难有能保持得这么好的，当然苏祖也没法和人说，这就是身体属性数据化的好处，用物理学的话说，就是能够比较恒定的输出和做功。

这组男子100米决赛选手的发挥也在水平线以上，尤其是有了黑马突起和老将发威，参加决赛的选手基本都卯足了力气。

最后跑进10秒50的就有6个人，其中除了苏祖外，还有一人跑进了10秒40以内，八一队的那名老将，以10秒39的成绩拿到了决赛第二。

“禾岛市这个教练组还是有些想法的，运动员也敢于尝试。”余立伟心中默然道，从苏祖跑动节奏的变化看到了背后的意义。

“走吧，该我们过去祝贺下冠军了。”决赛结束，余立伟也起身向禾岛市队所在的观赛区走。

“呵！老余你这脸皮见涨啊，挖个人还套这么冠冕堂皇的理由。”周年丰嘿嘿一笑，扭着腰扶了扶裤腰带，跟着走了过去。

第七十五章　第一次国家队邀请

“李教练，好久不见！”余立伟笑容满面地朝李志忠伸手。

“余立伟？”

禾岛市观赛的休息区，李志忠看清突然过来打招呼的人后，惊讶地叫做了对方的名字。随即迎了上去，握了握手，笑道，“是有好久没见了，有六七年了吧，记得上次还是在全国高水平教练员培训班上吧。”

“没错，当时李教练你那篇‘关于青少年运动员体能训练计划’的报告，我至今记忆犹新呐。”余立伟爽朗地笑着说道。

“余教练，你这太高捧我了。”李志忠连连摇头，接着问道，“我听说你现在调任国家田径队了？”

“去年的事，现在是田径队副总教练，主抓青训这块。”余立伟大方说出职务，面色如常，话里也没什么得意之色。

但即便如此，李志忠听到对方已经出任国家田径队副总教练，脸上仍不免闪过一丝苦涩。

两人昔年曾有过短暂的交集，当时大家都差不多从海外进修归来，想要一展抱负。改开后，从84年的洛杉矶奥运会后，国内认识到和世界一流水平的差距，再加上那些年大规模的留学潮，有那么一批体育系统人士真是出国取了不少经回来。有好有坏，大规模的丑闻也爆发过，但实打实的还是有学到一些东西。

只是个人际遇难料，李志忠回来后连连碰壁，几乎没多少发挥所学的机会，几经辗转最后在禾岛市羽毛球队以体能教练的名义借调，一呆经年。期间虽然也有些建树，但到底还是偏离了最开始的田径初衷，一直到了这次沈国营推荐苏祖到禾岛市队后，才算是真的尝试跨出了一步。

而余立伟一路几乎顺风顺水，从解放军队的田径助理教练开始，一步一个台阶，到现在已经走到了国家田径队的副总教练的位置。

“不容易啊，余立伟，你能走到今天这个位置。不比我们，蹉跎了这些年。”李志忠轻叹一声，收拾了一下心情。

“李教练你这就太谦虚了，你可是培养出了很优秀的人才呐。”余立伟意有所指，看着李志忠淡笑道。

老李在体育系统厮混了这么久，一下就听出对方话里的意思，打了个哈哈，一时也不去接这个话茬，转而望向余立伟身后，“不知这位是？”