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郭襄号称“小东邪”，其头脑自是聪明记忆力极好，所记九阳神功的内容比之张三丰与无色禅师都要多，尽管娥眉九阳功加入了她自身一些领悟，以张三丰此时的境界和眼里，要将之分离出来并不困难。

花费了半月时间将手中九阳残篇整理妥当，张三丰也不怠慢将“九阳神功”的练法和口诀传了张无忌。

这一门功夫变化繁复，非一言可尽，简言之，初步功夫是练“大周天搬运”，使一股暖烘烘的真气，从丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阴穴”向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”，上行经背、肩、颈而至“玉枕关”，此即所谓“逆运真气通三关”。

然后真气向上越过头顶的“百会穴”，分五路上行，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕悠游自在，那就是所谓“氤氲紫气”。

这氤氲紫气练到火候相当，便能化除丹田中的寒毒。各派内功的道理无多分别，练法却截然不同。

林沙在武当山一直滞留了一月之久，他本来想与张三丰探讨先天武学之道，也想跟这位绝世大宗师说说他体内的情况，看以张三丰的见识和经验，有没有办法直接将缠绕于经脉中的雷霆之力驱除。

而他又打探到，张三丰自自九十五岁起，每年都闭关九个月苦研武学。

林沙心中大震，知道张三丰已经开始研究武当镇派绝学太极拳了。而以张三丰此时先天颠峰的实力，真等到太极拳完全创出实力将更上一层楼，说不定会直接跨入武道金丹之境！

可惜因为张无忌之事，张三丰一直忧心不已全力救治，根本就没有时间和心情跟他谈论各自武道。

见此他也不好多说什么，待张无忌的身体彻底稳定下来，他便跟张三丰和殷素素提出告辞，临走之前告之他们实在不行可去找蝶谷医仙胡青牛，他会提前给胡青牛打好招呼，直接将张无忌送去就成。

此次武当之行没有达到预期目标，他心中很有些遗憾，张三丰倒是大气不愿占他便宜，竟将武当此时的内功绝学《纯阳无极功》相赠。

他真有些哭笑不得，总不能跟张三丰明说这套内功心法他早弄到手了吧？

不过由张三丰这个创功之人亲自手书释义的《无极纯阳功》，比之他从鹿鼎世界弄到的要好上无数，起码有张三丰这位先天颠峰高手的释义，让林沙深深着迷之余也收获良多。

下了武当山，随意找附近的明教分坛打听最近的江湖大事，顿时乐了。

他之前在武当山紫霄宫那一番爆料开始发酵，整个江湖都乱起来了。

太湖，青藏，昆仑三地江湖好手群聚，他们不辞劳苦做地毯式搜索，务必不放过任何可疑之处。

太湖那边没有强大的武林门派，当年的燕子坞慕容氏也早就消失无踪，所谓的太湖水匪在真正的江湖高手面前屁都不是，短短时间数百里浩瀚太湖，已被一群群一波波江湖高手搜检了一小半区域。

因为没有强大的地头蛇弹压，江湖豪杰又个个性格火暴一旦发生口角最后便发展成斗殴，大的乱子没有小规模的纷争却是从未间断，短短一个月时间便有数十伤亡出现。

青藏那边就热闹多了，不仅有崆峒这么一家正道名门大派存在，这里还是密宗的势力范围，一下子涌进数百中原江湖好汉顿时绷紧了神经。

崆峒派自然想获得最大好处，所以崆峒五老回去之后第一时间召集门下弟子，来不及歇口气又气势汹汹出门，一边以强硬姿态约束进入青藏地区的中原江湖好汉，一边抽调精干人手直扑大雪山大轮寺！

他们使尽手段拖延中原来的江湖好汉前探步伐，却也不能完全杜绝漏网之鱼。再说了林沙在紫霄宫说得那么清楚明白，当年的吐蕃国师可是出身大雪山大轮寺的，有这么个明确目标要是还不知道先到先得的话那真就傻子了。

凡是能进入江湖一二流行列的好手就没傻子，崆峒派的强硬手段只能约束那些江湖三流角色，或者没什么后台底蕴的二流势力，对于江湖上的一流好手根本没屁作用，反倒省了他们不少烦琐麻烦。

结果在早已破落的大雪山大轮寺，崆峒派一众高手率先赶到，来自中原江湖的好手后脚便到一点都没有浪费时间。

面对这些不怀好意的外来者，大轮寺僧众自然要出手驱逐，结果这一动手不要紧却引得一干中原江湖好手欣喜若狂。

你道为何？

原来大轮寺的密宗武僧之中，竟然真的有几位高手使出的武功招式便是少林七十二绝技中的几门！

这一下可捅了马蜂我！

大轮寺自出了一位吐蕃国师“大轮明王”鸠摩智后，便再也没有惊才绝艳的人物出现，后来更是被金轮法王所在金刚宗以及八思巴所在萨迦派强过风头，最后甚至甩得老远不见踪影。

当然在大雪山这一带，大轮寺依旧是霸主级别存在，寺内喇嘛众多习武喇嘛也不在少数，而且因为密宗特殊的修炼体系以及艰苦的环境，只要出师便都是难得的好手，这一次与来访中原高手便是好一番大战。

听说中原好手死伤不少，可这都不能遏止他们对少林七十二绝技的强烈渴望，大轮寺僧众最后寡不敌众全寺被灭，从寺中藏经阁里搜出了好几本书页泛黄的少林七十二绝技手抄本！