博炮作文网

第51部分（第3页）

“那变向呢？还有空中的滞空，躲闪，拉杆呢？”钟大国急不可耐的问着，他也是希望早点将所有的技术全部收入囊中，化为己有，早点像他喜欢的球星特雷西…麦克格雷迪，凯文…杜兰特，科比…布莱恩特？？？？？？那样在球场上无所而不能，视得分如砍瓜切菜。

“变向也是运球的技术之一，你运球熟练了，变向自然手到擒来。”里弗斯平静的说着。

“在变向中要压低重心，身体要放松，特别是运球的手要放松，别紧张，至于该怎么变向，要看对手的防守重点，向他防守虚弱的一边走，着一点主要还是在实在中不断体会和摸索，打多了，就自然得心应手了。

“你遇到朗多，皮尔斯就可以多向他们请教，看他们的变向，还可以和他们实际过招，他们俩的技术都非常全面。”里弗斯继续说着。

“嗯，我会虚心向他们请教的，在训练和比赛中我也会不断思考和领悟的。”钟大国学习的态度非常好，这让里弗斯教练非常欣慰。

“至于空中的滞空，躲闪，拉杆？？？？？？？说起来很悬，其实主要还是平时的训练，这些动作主要是靠腰腹的力量，还有身体的协调性，还有就是训练和实战中不断的实践和领悟，当然还得能够跳得起来，所有平时还得训练弹跳能力。”里弗斯继续不厌其烦的教诲着钟大国。

看来钟大国要加强的项目还有很多啊，力量，技术，弹跳？？？？？？？“嗯，好的，谢谢教练，我开始练习了，我可是一刻都不能耽误。”钟大国话音未落，就已经投入了练习。

他在力量训练师的帮助下，利用各种器材训练着身体各个部分的力量，手臂，腰部，腹部，背部，腿部，甚至脚掌，这些都是他每天要锻炼，要提高的部分。

大概练习了一个多小时吧，他的衣服全部湿透了，换了身球衣，出来继续接着练习。

过了一会儿，朗多，皮尔斯，加内特？？？？？？都来到了球场，“嘿，你们好啊？？？？？？我还得和你们学几招了。”钟大国现在和几个大哥们都已经非常熟悉了，他们相处的也非常融洽，现在应该说是无话不谈吧，从打球，到生活？？？？？？“来，过来，我们比比谁的力气大，我看你小子进步没有。”皮尔斯笑着向钟大国招手。

“来啊，我今天可要和你打平手才行，明天我在把你撂倒，呵呵？？？？？”钟大国跑到皮尔斯身边，两人比起了力量。

钟大国拿着皮球，不住的运着，顺便还用背部狂顶着皮尔斯。“你小子还是抗不动我吧，不过，你的冲劲比前两周还是大了不少，要是再练2；3个月，肯定可以抗动我。”皮尔斯还是对钟大国的训练结果表现肯定的。

“来，看我来坐打你。”皮尔斯说着拿起皮球，背打钟大国，钟大国“啊？？？？？”的叫着，全身用劲，皮尔斯虽然将钟大国抗到了篮下，但自己已是满头大汗。

“你小子还是有进步，年轻人的可塑性还是非常高啊，我这老头子算是不中用了，你的力量现在在nba已经算是中档水平了，这个赛季还是这么坚持练习，肯定能到上乘水准，当然以后还得加紧训练，只要在打球，天天都得训练。”皮尔斯擦着汗水说着。

“来，在我面前突破试试。”皮尔斯真是个好大哥啊，话还没说完就伸开双手站到了钟大国面前，他完全是要将全身的本来倾囊相授啊。

两人在球场上认真的练习了起来，皮尔斯已经功成名就，他还期盼什么呢？但他却能陪一个毛头小子在球场上挥汗如雨的陪练，真是个好球员，绿军的灵魂人物即使在退役的前一刻也想着为绿军做最后的贡献啦。

“不错，不错？？？？？？？还要这样加紧练习？？？？？？？”，皮尔斯真的老了，陪一个年轻人练了这么久，都有些喘气了，他说话都有些断断续续了。

上午的训练结束了，钟大国在所有的人都离开球场后，还在球场上锻炼了30分钟，然后回家吃饭，休息，他没有开车回家，居然是左手拍着皮球走回家的。

天道酬勤，我们拭目以待吧，接下来，在nba将会刮起一场‘钟’风暴。

欲知后事如何，请听下回分解。

第126章　豪门战一

第126章豪门战一豪门湖人队简介湖人队于1948年加盟NBA，原来属于明尼阿波利斯，于1960年搬迁到了洛杉矶。洛杉矶湖人队是NBA历史上为数不多的常青树之一，该队的夺冠次数仅次于凯尔特人队，共获得16次总冠军。湖人队的最大特点是总有伟大的中锋跟他们联系在一起，迈肯、张伯伦（WiltChamberlain）、贾巴尔、沃顿以及奥尼尔（现在是加索尔；拜纳姆；霍华德）等人，打造了“湖人王朝”。

下面介绍一下湖人队的主要球员。

科比？布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比？布莱恩特是前NBA篮球运动员乔？布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。

科比是一名得分后卫，同时又具有打小前锋位置的能力。他被认为是NBA最全面的球员之一，自从1999年以来每一年都入选NBA最佳阵容，并且在他参加的最近的12届NBA全明星赛（2010赛季全明星赛因伤缺战）中都有不错的表现。体育作家和体育解说员经常拿科比与迈克尔？乔丹进行比较，但科比一直都不喜欢这一比较。2007年，ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫，结果科比仅次于乔丹排名第二位。

科比是一名高产的得分手，他的职业生涯场均可以得到25。4分，还有5。3个篮板、4。7次助攻和1。5次抢断（截止到2011…2012赛季常规赛结束）。他是一名有能力为自己创造得分机会的球员，他还与人分享着NBA单场命中12个三分球的NBA纪录。科比经常被认为是NBA最高产的得分手之一，尽管他职业生涯45。3％的命中率很一般。他利用自己的速度和运动能力来躲开防守球员的防守以完成进攻，几乎没有进攻盲区。科比的最佳动作是他的转身跳投，还有他低位单打的能力以及后仰跳投。《体育画报》NBA作家克里斯？巴拉德（ChrisBallard）形容科比的移动为“使用脚步和停顿”，他把他的非中轴脚向前让防守者放松，然后快速启动甩开对手突入篮下。

除此之外，他还是一个出色的防守者，在最近的12个赛季（2000…2011年）中有11个赛季入选了NBA最佳防守阵容第一阵容或第二阵容。科比还被认为是NBA关键时刻能力最强的球员之一。科比还连续9个赛季在NBA球队总经理调查问卷中被选为在比赛最后时刻最适合完成最后一投的球员。特纳电视网（TNT）和体育新闻网