奉天殿侧殿书房。
一身金色龙袍的朱元章坐在左边用着早膳,右边是一身银色龙袍的王明。
太子朱标站在一旁恭立服侍着。
「唔唔…这御膳房今日做的粥真不错,王明你也来一碗吧。」
「来来,标儿,快给你王叔盛一碗。」
「是,父皇。」
「不用不用,我来之前已经吃过了。」
王明客气的这么说着,但是朱标已经恭敬的盛好一碗放到面前。
「这,那就谢陛下恩典了。」
王明端起这一碗粥,也不再假客气,直接端起来就喝。
「不错,古人言食不厌精,脍不厌细。」
「这小小的普通一碗粥,都能做的这般美味。」
「御厨们的厨艺确实好,不愧是专业厨师。」
「只是此粥却有一个坏处,不能多喝啊。」
朱元章一边继续喝着粥,一边好奇的问道。
「哦,这粥咱喝着觉得很好很美味了呀,还有什么坏处吗?」
王明微笑,不卖关子的直接道。
「它确实喝起来很好很美味,但坏就坏在它很好很美味。」
「治大国若烹小鲜,不是什么事情都要做到最好,恰到好处才最合适。」
「早餐的这一碗粥它不应该这么美味,而应该像普通小米粥一样寡澹无味才好。」
「小米粥最妙的一点就在于它的寡澹无味,这样配合咸咸小菜一起吃,吃的美味,吃出滋味。」
「而且小米粥里的米也应该用这么好的精米,而是用五谷杂粮,粗糙大米为宜。」
「精米好就好在它吃起来美味,但真正论吃的健康反而不如用五谷杂粮粗糙大米来的好。」
「这是潜藏在日常生活里常人难见的养生之道。」
「陛下,你难道没有发现吗,自从您当了皇上后,御膳吃的越来越精细越美好后,你的味口也在越来越小,同时身体已日渐发肥,气力不佳,身体大不如前了。」
「这都是因为你吃的太好了,营养过剩,已经有了高血压,高血糖等症状。」
「太子你也是,吃的太好,平时又少运动,年年轻轻就长的这么富贵态,这可不是好事。」
「你们都已经是富贵病在身。」
「这样的富贵病现在的是太医是看不出来的,也没有这个概念。」
「但确实应该注意了。」