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第83章 泰拳（第1页）

训练几天后，终于开始练习格斗了。

泰国自然就是练泰拳为主。

在前一天下午，万鹏组织大家看《拳霸》。

“这是我们泰国最有名的一部电影了，也是泰拳很直观的一部宣传片，主角是托尼贾，也是一位泰拳高手”，万鹏说。

这电影2003年我就看过了。

说实话，当时看的是拳拳到肉，感受感官刺激，对情节倒没有多大关注。

这次重看之后，才重新把情节捋了一捋，忽然觉得，这电影情节原来很简单啊，没有想象中那么美好，或者这就是时间吧。

徐白、陈章倒是第一次看。

看完之后，很多情节倒不记得了，不清楚还来问我。

“可惜这里房间没标配电脑，不然我们也能在网上免费看了。”我说，“多看一两次，才明白情节，不然看一次哪里记得清楚？”

一语惊醒梦中人，才注意到这里的住宿没那么好，起码没标配电脑，国内很多酒店已经标配电脑了。

第二天，万鹏开始先上理论课。

“泰拳，是一项起源于泰国的传统格斗技术，以力量与敏捷着称，主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击。”

“泰拳的起源最早可以追溯到1238年。公元1555年泰拳被列入军事训练科目，古称“奔南”。”我在心里算了一下，这好像是北宋时期？这个历史够长的，和我们的太祖长拳差不多。

“哇，厉害，当时我们是南宋呢！”秦青青说。哦，原来泰拳历史也这么长！

“1937年4月1日，泰国政府教育署体育厅首次颁布了泰拳竞赛规则，至此，全国擂台比赛的制度和形式终于实现了统一和完善。”

“2005年，泰拳成为东南亚运动会的比赛项目。后续亚运会、奥运都有可能出现。”

基本历史介绍了，万鹏带领我们去另外一个房子，中间有一个标准的泰拳拳击场。

泰拳教练是陈森，也是个华人。我们围成一圈，看陈森演示。

随后，陈森给我们介绍泰拳打法。

“泰拳中有9种基本的拳法，包括直拳、横拳、勾拳和上勾拳。其中最基本的是刺拳。刺拳可用于进攻和防守，这是一种练习者绝对需要掌握的技术。”

陈森依次打出9种拳法，确实虎虎生风。

“腿。泰拳用腿来踢，踢法包括推踢、低踢和头踢，但最常用的是身体踢。这是对抗对手时最具威力的踢法之一。”

陈森也依次演示这4种踢法。

“膝盖攻击是泰拳特色。膝击技术有斜膝、侧膝、弯膝、跳膝、飞膝和踩踏膝。练习者需要重点掌握的是直膝。尽管这是最基本的技术，但极其重要，掌握好这一点可以避免在对抗中处于不利位置。攻击时确保时机和距离的正确性非常重要。”

陈森随之展示膝击动作。这和《拳霸》里面好多镜头高度相似，引来大家一阵惊叹。

“肘击也是泰拳特色。肘击有上勾肘、前肘、劈肘、跳肘、旋转肘和双劈肘等多种类型。其中，后肘是一个重要的技术，它从后方发出，目标是对手的下巴。如果掌握得当，可以造成致命的打击。”

“泰拳高手，全部是用肘高手，这也是重点建议大家练习的。”陈森说完，也随时演示肘击动作，并慢慢分解，我们看得入神了。

演示完毕之后，陈森说：“大家不要忘记了，拳击也有，其他方面也罢，防守要放在第一位。以前不是有名人说过吗，要打到别人，不要让别人打到，下面我展示防守。”