今天的训练课程,是抱摔,慢速、快速重复练习,教练所指导的动作,共计60分钟,前20分钟,练习基本功,中20分钟,教授跆拳道的抱摔,教练现场演示,最后20分钟,组队练习,记住要领,加强训练,学员之间可以约战。
此外还有防守、攻击、力量、技术等方面需要全方位的提升。
“同意!”
他看了一眼四周,大概整个跆拳社里50名的学员当中,自己跟刚刚入社的几位女学员是最弱初学者的级别。
但樱井由依并没有回话。
至于其他事,如果不是那种非要招惹自己的话,多一事不如少一事。
而掌握抱摔,正是新海泷想要的技能。
却只听咚的一声!
自己的腿先着地,后面是屁股,紧接着,胳膊也被拽扯着出现疼痛,接着就发现自己的胸膛贴在垫子上了。
他想发力,抵挡。
“同意!”
头顶是白云悠悠湛蓝天空,微风拂面,一派秋高气爽之感。
学业为主。
“哇呜!!!”
……抱摔一个小姑娘。
新海泷想了半天,觉得优子比较合适,也不知道她愿不愿意来。
“1vs1,讲好规则,谁如果输了,自认倒霉。”
她最近正在考虑更换社团的事情,原本是在漫画社,但由于自己这方面天赋确实不佳,因此正在考虑音乐社。
北川凉介看了新海泷一眼,之后摆了个要攻击的动作。
“本想后面再收拾你你还竟然主动送上门来了。”
他总算找回点状态。
新海泷、海东高城、西条美、谷野明大,四个人穿着整齐的校园制服坐在篮球场的地面上,一边分享中午的美食,一边商议。
新海泷高高的举着手,同时并冲西条美使了个眼色。
不知道是不是因为昨晚和早晨的事,让学姐生气,一点也不想搭理自己。
新海泷摇摇头,整理好仪容仪表,就开始往训练场走。
容易吃亏啊。
这一瞬间,现场的人发出了震惊。
但新海泷很快翻身站了起来。
PS:求月票推荐票