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第83章 职场与生活中的人际关系健康与自我反思（第1页）

在生活的长河中，我们每天都经历着各种各样的事情，这些事情如同繁星般点缀着我们的日子，有的璀璨夺目，有的黯淡无光，但每一颗都有着它独特的意义，影响着我们对世界和自我的认知。

就拿健康来说，这是我们生活的基石。前几天刷到一个从医者的视频，内容着实让人深思。他提出人的胃其实喜欢凉的，这一观点犹如一颗投入平静湖面的石子，在我的认知里激起千层浪。视频里还提到了胃酸消化、胃粘膜渗透等关键词，听起来似乎有几分道理。然而，当我看到评论区时，才发现大家的观点可谓五花八门。有个人的评论让我印象特别深刻，他说自己早上起来只要一喝凉水就会立刻拉肚子，这与视频内容完全相悖。

而我自己呢？对于喜欢什么温度的食物，我也有些迷茫。我只知道太烫的食物肯定不行，会损伤口腔和食管。可太冷的食物似乎也不好，就像曾仕强说的，现代人太善于折腾自己的身体了，比如吃完滚烫的火锅后马上吃冷饮，这种冰火两重天的吃法简直就是在故意破坏胃的功能。我就见过二姨家丽丽姐这样干，那是个星期天，吃完火锅后她就弄了一盘冰激凌。我当时就很纳闷，嘴里还烫着呢，怎么能吃得下那么冰的东西？这不仅对胃不好，我都怀疑牙能受得了吗？反正我是不敢这么吃，也不觉得这有什么好玩的。不过有一点我很确定，过冷和过热的东西在短时间内进入身体，肯定会对身体造成不良影响。可那个视频里说的胃喜欢凉的，这个“凉”到底是指常温，还是冷藏甚至冷冻的温度呢？我也不清楚。今天早上起来，我喝了两杯老婆昨天买的100%纯椰汁，感觉还不错，没有任何不舒服。但昨晚可就不一样了，吃完扬州炒饭又喝了一杯椰汁，结果睡觉前肚子疼得厉害，还拉肚子了。看来，即使胃真的喜欢凉的，也不能在吃了热食之后马上吃凉的，不然肠胃可就要抗议了。而且我觉得我昨晚拉肚子可能和7月份那次持续一个月的肠炎有关系，自从那次肠炎后，我发现我吃妈妈做的辣酱就会拉肚子，以前可从来没有过这种情况。看来我的肠粘膜还没完全修复好，得好好养养。实在不行，就买一桶安利蛋白粉吧，虽然看着卡里余额少了560元有点心疼，但一想到是为了自己的健康，为了这无价的身体，又觉得值了。

除了健康问题，职场中的人际关系也像一团乱麻，有时让人心烦意乱，有时又让人感慨万千。在单位里，我有个曾经形影不离的好朋友，我暂且称他为小螃蟹。我们的关系本来很好，以前我在5楼的时候，他经常把会议室的钥匙借给我，让我能使用里面的扫描仪和电脑，我们之间也有过食物上的分享。不过，我一直没回请过他吃饭。后来，我和师傅胃寒闹了矛盾，我和小螃蟹的关系就开始疏远了。其实前几年就有件事让我不太舒服，他平时不怎么搭理我，却还主动找我帮他点拼多多砍价。不过后来想想，他之前也帮过我不少忙，虽然都不是什么大事，但就当我报恩了吧。可今天早上，他又把我惹恼了。在1楼等电梯的时候，我跟他打招呼，他就像没看见我一样，进了电梯后，他明明知道我要去5楼，却只按了他的4楼。我并不是觉得他欠我的，只是通过这个小举动，我能明显感觉到他对我的态度变了，而且这种变化还是因为别人的影响，这让我心里特别不爽。哼，下次我也不会帮他按电梯了，大不了再多得罪一个人。我曾经也想过，该得罪的人一个都不会少，这都是命中注定，有什么好怕的？大不了不在这家单位干了，回到以前打工的日子，不也得继续生活吗？对于这种人，就不能惯着，他明明知道我和阿哲关系好，还敢这样对我，说明他根本没把阿哲放在眼里，那我也没必要把他当回事。他虽然是正式员工，职位比我高，那又怎样？他现在还单身，连个对象都没有，工作稳定又有什么用呢？他不懂得爱，也不会给予别人爱，真是活该。

上午去2楼大厅找峰哥寄两个邮件的时候，又发生了一些有趣的小插曲。我望向小宝的时候，余光感觉到眼镜妹抬头看了我一眼，她那方白的脸在我视线范围内移动，特别明显。小宝、小庄的女朋友和白猴子他们三个在那有说有笑、吃吃喝喝的，不知道在聊些什么，看起来很开心。而眼镜妹独自一人坐在后面，显得特别孤独。不过这和我有什么关系呢？自从我上楼后，小慧儿也考走了，她孤独也是她自找的。我可不会同情她，因为我已经被她咬过一次了，那种疼我可忘不了，我得长记性。

说到这里，不得不提今天上午月亮来找我帮忙的事。他有个业务不会，过来问我，我当时手里的活儿干了一半，但还是立刻放下手头的事去帮他了。这要是换做关系一般的同事，我可能会让他等我干完自己的事。但月亮对我很好，不管是态度还是在工作上都帮过我，我这么热情地帮他，完全是出于报答，没有一点交易或者渴望回报的心理。这也让我想到，如果能回到从前，我该怎么和人相处呢？我想还是以“谁对我好，我就对谁好”为原则吧。现在的人啊，很多都很奇怪，你对他好，他可能会怀疑你另有所图，甚至会问你为什么平白无故对他好，他们不会考虑缘分或者前世今生、阴债阳债这些。既然这样，我还是节省精力，做好自己该做的事吧，就像现在这样，对我好的人，我会回报；对我不好的人，就别来招惹我。

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今天还听到了一些话，让我感触颇深。比如“团队利益”，也就是大局观。听到这个词的时候，我就想起之前和眼镜妹吵架的事。如果当时她有大局观，在意整个厅室的和谐，就不会和我吵起来了。而我当时也没控制好自己的情绪，对她发火，完全没考虑到部门集体荣誉，事后我还多次向梅花道歉呢。不过现在想想，有时候过于顾及大局观也不好，现在很多人都很自私，你顾全大局，他们可能会觉得你软弱无能。就像我之前在2楼窗口那个部门，我顾及了大局，结果呢？还不是被赶走了。所以说，大局观平时可以有，但到了关键时候，不能让自己吃亏，即使可能会破坏一点集体利益。

还有“不要吝惜对他人的赞美和鼓励”这句话，我也有自己的看法。以前我夸人夸过好多次，但好像方式不太对，不是说我的赞美是虚假的，而是我的方式可能对方不太能接受。我本来是想增进和同事之间的关系，给工作增添点乐趣，可后来发现，有些人你夸他，他会觉得你在阿谀奉承，尤其是那些职位高的人。所以我觉得这个观点虽然正确，但对我来说不太适用，不过也不是完全不能夸人。夸人还是要真诚，要有实际效果。比如同事帮我节省了时间，我可以说“要不是你，我指不定得忙多久呢”；同事给我好吃的，我可以夸夸吃的，再加上谢谢。总之，要适度、适当、灵活地运用这些技巧。

“在职场中避免因无知而犯错”这句话也说到我心坎里了。我曾经就有过这种困惑，明明没惹谁，可对方对我的态度突然就变了。除了有人在背后诋毁我，还有一种可能就是我不懂一些规矩。我上大学的时候就犯过一个错误，越权了。本来应该先找学生会会长，再找导员或者学校领导，可我有一次直接去找了导员，略过了学生会会长。好在当时的会长比较成熟，没和我计较，原谅了我，但这个教训我一直记着呢。我们单位6楼的一个同事还用了一个很形象的比喻，说越权就像是隔着锅台上炕。

今天还有一件事让我反思了一下自己。上午有个同事来我那屋盖章，她还给我看她新买的背背佳，这时候阿福兄弟进来了。男人嘛，可能都有点好奇心，阿福和那个女同事曾经搭档过，所以他们俩话题比较多。我当时手里还有活儿呢，却也去插话了，现在想想，我这样做有点不礼貌。在多人聊天的时候，一定要明确自己的位置，是主角就可以多说几句，是配角就少说话或者不说话，这样才能让人觉得我是个有修养的人。

今天早上小螃蟹的事还让我想起我对尸骨未寒的看法。自从和尸骨未寒闹不愉快后，我好几次都在心里想，甚至差点说出口，“活该你找不到对象，工作那么稳定又怎么样，还不是没组建家庭。你这种女人哪个男人会喜欢？”我不是歧视所有大龄未婚女性，大龄未婚的原因有很多，有的是家长挑剔，有的是客观问题。但像尸骨未寒和小螃蟹这种，我就特别讨厌。她们工作好、学历高，却连男朋友都找不到，我觉得就是因为她们性格脾气不好，在单位里和男同事都处不好，在家里又怎么能和男人处好关系呢？所以我说小螃蟹活该，她可能自己都没意识到问题，或者意识到了也没办法改变，那就只能受着了。虽然她们在单位里也有几个关系好的男同事，但我想那些男同事心里也清楚，这种女人不适合谈恋爱，更不适合结婚，最多只能做个普通朋友。

昨天杨老师在一个视频里说过“你是什么样的，你就会遇到什么样的”，我不太同意这个观点。如果按照这个说法，要是一个人经常被欺负，那他遇到的所有人都应该欺负他吗？对我来说，并不是所有人都欺负我，大多数人对我还是很好的，只有少数几个人对我不好。所以我觉得主要原因还是在外部，而不是在自己。要是主要原因在自己，那你遇到的人应该都对你是同样的态度，包括家人。我们得搞清楚这一点，不然很容易被这种话带偏，会误以为是自己不优秀或者活该被人不好好对待。

中午吃饭的时候，眼镜妹坐在我旁边桌子，和我斜对着。我们几乎同时望向对方，她问我为什么穿这么厚，我说降温了。她打了个哆嗦，我还说我看她都冷成那样了。我们全程笑着说话，感觉特别自然，我心里也很舒服。但交谈之后我告诉自己，和她就维持表面和谐就行了，不能再有更多的期待，不然容易失望。就像我之前决定绕着她走，现在也暂时取消这个想法了，还是照常带人到白猴子那里交费，照常和他交谈。这时候我才真正体会到，不要在情绪不好的时候做决定。往更深层次想，有些事可能是注定的，就像我删不掉不想删的微信，也挽回不了想挽回的微信，就像事故未寒把我拉黑，我删除白猴子和格瓦斯的微信一样。当时我下定决心删的时候很坚定，现在想想也不后悔。就算他们以后可能会对我报复，我也不后悔，要是连这点斗争的胆量都没有，我怎么当父亲、当老公，怎么算是个男人呢？勇气这东西，想要拥有就得付出代价，不能什么都舍不得，还什么都想要。

最后，我还想说，那些因为脾气不好找不到对象，还特别想找对象的女孩，真的应该好好反省一下自己。如果不想改变脾气，就别对找对象抱什么期望了，除非能遇到一个能降得住她们的男人，不然一般男人可受不了这种作的脾气。生活就是这样，充满了各种琐事和人际关系的纠葛，我们在其中不断地学习、反思、成长。

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