博炮作文网

第384细数气功的高大上（第1页）

如果有某些人知道我的想法，应该会说我是个疯子。毕竟，气是很高大上的。气之所以高大上，是因为气功。

气功一词古已有之，词义不定，大概就是通过特定的修炼方法使机体的组织、器官在功能上更加有序化与协同化的生理变化过程。

古时，各家具体功法传播范围很小，而气功一词比具体功法的传播范围还要小。现代正好相反，气功一词的传播范围要比具体功法的传播范围大的多。

如今不少人认为，气功是深呼吸疗法。实际上，气功锻炼包括调心、调身、调息这3类手段，而每一类手段又有多种方法，深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。

客观而言，修炼的方法不同必然导致生理变化不一样，这种不一样就是气功的生理效应。由于这是通过心理活动使生物能对机体或事物产生作用，气功学也被不少人称之为心理物理学。

天朝古代气功文献资料浩如烟海，在道家、武家、医家的书记文献中都有大量记载。相关挖掘整理工作是一项既重要又艰巨的任务，不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还要求研究者有较高的气功功底。当然了，无所不知、无所不能的专家们是可以胜任此项工作的。

经过专家们的努力，像我这么普通的普通人才可以得知：天朝气功有几千年的历史，但是气功这个词却首先见于晋朝《灵剑子》一书。

晋朝及以前，气功是用以练气修德、很具体很实际的。可是晋朝以后，宗教在天朝兴盛起来。宗教利用了气功，把气功神秘化，并使之可以修炼成神、成仙、成佛的功法。如果翻开天朝气功史，可看到晋、隋、唐这一时期有很多人用气来命名的著作，如《气诀》、《气经》等。书中写的都是练气、用气的内容。《气经》中讲了几十种练气、用气的方法，连发放外气的方法都有，名曰布气。

周所周知，打仗的时候是不会有神、仙、佛出来保佑普通将士的，相较而言，普通将士宁愿相信气功可以保命杀敌。金、元时期，为了抵外族侵略，习武人士纷纷将气功的修炼用到武术上，逐渐形成了武术气功。随着武术气功的兴起、随着人们对宗教信仰的淡漠，气功逐渐从宗教里面分离出来。人们谈起气功，就会重新谈起养气、练气。

宋代时，人们开始将养气、练气统称为“吐纳”。随着武术气功的进一步发展，武当派、少林派逐渐形成。清末是，武当派、少林派都有关于气功的著作。其中《少林拳术秘诀》有专章明确指出：气功之说有二：一养气、一练气。

明清以后讲究练气的人比较多，到民国初年，搞所谓气功的人就多了。很多医生通过学练道家、佛家功夫，把气功用到医疗上来，称之为“气功疗法”。1934年出现《肺痨病特殊疗法--气功疗法》，1938年出现《气功治验录》、“气功治疗院”。

20世纪50年代，有个老干部叫刘贵珍，习得传统气功功法，尤其在治病方面疗效甚好。在河北省卫生厅的同意和支持下，刘贵珍将自己练功与多年临床经验予以总结，制定了《气功疗法实践》。该书在卫生部的关怀下，正式出版并在之后译成外文，气功疗法在国内外传开。从此，气功才成为广大人民群众了解气功神秘世界的一扇大门。

无可否认，刘贵珍推广气功疗法的行为本身是带有强烈功利性的，于是在其借气功疗法之名赚的盆满钵满之后，各家各派各种功法均被冠以气功之名，出版、口传、心授。

据说那些功法在出版、传播之时，大都删掉了其自身的意识形态属性以及一些高层次的危险内容。虽然我觉得某些功法本来就没有什么危险内容、只是怕被嫌弃鸡肋无用所以在出版传播时附上子虚乌有的说法以博取眼球，但是我不说破。

20世纪8、90年代，天朝出现气功武术热潮，不少各家各派各真传第子以各种气功名目招摇撞骗。之后因为人们都怕被哄骗，买卖授学气功的行为开始消沉，不过气功的名气却壮大了起来。道学、武学、医学在对外宣传时都会言及气功。

时至今日，气功与中医、武术的结合被认为是重要天朝传统文化之一，受到世界范围内许多人的喜爱。应该可以这么说，气功毕竟是建立在整体生命观理论基础上的理论，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼改造、完善、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践，在保健方面有着独特的功效。

在普遍崇尚科学、普遍追求效益、普遍摒弃落后思想和技术的现代社会，人们之所以在意气功，只是因为在意其保健功能。这是无可厚非的，这不是人心不古。试想想，如果古时候的人们不怕死、不怕病，还会萌生出养气、练气的念头吗？很显然不会。如今的人们跟古人一样怕死、怕病，跟古人一样容易相信气功也是可以理解的。

我想，相信并练习气功并不算坏事，大概就是把深呼吸和练瑜伽结合在一起而已。在这个连“啤酒瑜伽”都会大受欢迎的社会里，又有什么不可以呢？

作为一个普通的男人，我对气功的了解不算很多，只知道气功是人们做到二气随心的方法。所谓二气随心，是2种不同的生理状态，一种是心息合一的超级低氧状态，一种是调动真气在体内筋脉运转的超强生物电状态。

关于气功的种类，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，强调与意气相结合的肢体操作。静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法都是动静相间的。

值得特别指出，动功和静功分别对应的是武侠小说里的外功和内功，这充分证明武侠小说也有一定现实基础。不过，那跟我现在要说的东西没有关系。我现在想明确地说：我真的能感受到气的变化。