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544 第537章 玩命的豹子（第2页）

一放松，浑身的疲惫之感才缓缓传来。

经历了一天的极限训练，感受着肌肉的阵阵酸麻，甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。叶枫一脸的享受表情，极富深情地双臂展开高声喊道：“啊，天啊，这才是真正的享受啊！！！”

说到底，叶枫还得感谢那只口吐白沫的豹子，要不是它，叶枫还不会卖命的奔跑呢。

作为它的奖励，叶枫决定晚上把它烤了，吃进自己的肚子

完了，叶枫还美其名曰：“不让它爆尸野外！”

“啧啧！我还真是个善良的人啊！”

吃饱喝足后的叶枫再一次回到了自己的草堆窝，舒舒服服的睡起了觉

不得不说，叶枫是个很爱记仇的家伙。

第一天，叶枫被豹子追着跑，第二天，叶枫追着豹子跑。

挥舞着木棍的叶枫似如一个山林野人一般，哇呀呀呀的大吼着，小腿猛然的交替，两个脚丫子甚至还没碰地就跃了起来。

整整三个小时，那只豹子被叶枫追的口吐白沫而死。

“下一个训练！”

叶枫啃着豹子腿，做起了俯卧撑。

俯卧撑被列为现代军队的必练，其中自有它的原因。

俯卧撑可以大方面的锻炼双臂的支撑能力，还有身体的平衡能力，体内，等一系列身体素质，所以必不可少

当即叶枫便开始训练了起来，一开始轻松的很，可是接连做了600个以后，叶枫就感到双臂发酸了，再坚持100个，脚底板一下就肌肉抽筋了。

“1000？”

才700个叶枫就难受了。

“呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，手臂的肌肉恢复了下来，叶枫再次继续卧倒，起身，可是越到后面越是痛苦，叶枫眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。

一口气坚持到900个，叶枫甚至于感觉不到手臂的存在了

“喝！”

猛然一声低喝，手肘一用力，竟然硬是用蛮力支撑了起来，叶枫眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。

“喝！”

又是一声大喝，叶枫再次做了起来。

一次次大喝，一次次努力挤出手臂深藏的每一分力量，手臂渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着叶枫最后一声大喝，他竟然完成了第1000个俯卧撑！

叶枫虽然手臂虚浮，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。

臂力真的无比的重要。

手酸了，叶枫就练腿。

还是老样子，1000个上下蹲。