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第二章 要主宰心态先主宰习惯（第2页）

8年不到的时间，一个普通打工妹完成“蛾变蝶”的全部过程。今天的安子，是4家公司的总经理，其中“新家政服务公司”，是深圳规模最大、最规范的10家同类企业之一。

面对众多的评论，安子坚持认为，她的成功是靠努力向上的习惯一点一滴积累而成！她说，“时代给了我机会，而能抓住机会，是因为我付出了太多泪水和汗水。”

英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。在谈到习惯时，他深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它町以主宰人的一生，因此，人应该通过教育培养一种良好的习惯。”

无独有偶，1998年5月，华盛顿大学350名学生有幸请来世界巨富沃沦·巴菲特和盖茨演讲。当学生们问到：“你们怎么变得比上帝还富有”这一有趣的问题时，巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商。为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部工效的事情呢？原因在于习惯。”

盖茨表示赞同，他说：“我认为沃沦关于习惯的话完全正确。”此时，两位殊路同归的好朋友道出了自己成功的诀窍，即：好的习惯是成功的阶梯。

有位哲人说过：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

俄国教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”的确，习惯是一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福。因此，注重养成好的习惯，是人生迈向成功的第一步。

试想，一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人，他怎么约束自己勤奋工作？一个不爱阅读、不关心身外世界的人，怎能有开阔的胸襟和见识？一个自以为是、目中无人的人，他如何去和别人合作和沟通？一个杂乱无章、思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高？一个不爱独立思考、人云亦云的人，他能有多大的智慧和判断能力？……

好习惯实际上是好方法——思想的方法，做事的方法。培养好习惯，即是在寻找一种成功的方法。

行为习惯反映一个人的文明程度，它影响着个人与社会。可以说好习惯能美化我们的生活，而坏习惯则会污染我们的生活。

行为习惯涉及人的修养，反映出人的文明程度及内心世界，它不仅对本人起作用，还对他人、对集体、对社会、对自然界起作用。在现实生活中，有很多不尽如人意的事正是由于人的不良行为和习惯造成的。比如：有的人晾衣服晾在人家的窗前边，泼脏水泼到人家的门前，住楼上的往楼下扔脏东西，这些行为习惯必然造成邻里之间的矛盾。我们在社会上遇到的诸多不便，往往也与人的行为和习惯有关。

农村人到城市说你们这里有两大怪，其一是“小的比老的还厉害”，指有些年轻人特别不文明，伸手就打架，张嘴就骂人，特别厉害。农村人到城市问路都不敢问年轻小伙子，明明往东走，他给你往西指。人家说，这儿的年轻人提前进入“更年期”了，脾气先变古怪了。其二是“女的比男的坏”，指的是有些服务行业的女性服务态度不好，行为不文明。

乘坐公共汽车，乘客明明跑到门口了，可年轻的女售票员“叭”的一下子把门关上了，闹不好还被车门夹一下。

好容易上了车，问路——女售票员爱答不理，有时还耍态度；

去商店买东西——年轻的女售货员把脸拉得老长，好像你欠她什么，弄不好就吵起来，惹一肚子气；

住旅馆——服务态度冰冷，有的女服务居然当着客人的面把刷痰盂的水倒进洗脸盆里……

这些现象虽是个别的，却影响了社会的安宁和温馨。

坏习惯并不是无法改变的。只要你高度地重视它，持之以恒地摒弃它，就没有不能改变的坏习惯。下面是13种行之有效的改变坏习惯的具体做法。

方法一、认识到自己有什么坏习惯必须改掉

例如使你逃避面对问题的习惯，使家人、朋友或同事厌烦的习惯，你觉得并不能带来愉快但又不能自拔的习惯等等，都是必须改掉的坏习惯。

方法二、设法改变自己周围的环境

例如在办公桌边挂上悦目的图片，可以引起你对工作的兴趣。参加一个俱乐部，可以医治你的工作狂。

方法三、找一些有益的新朋友

例如你要改掉暴饮暴食的习惯，就和饭量小的人一起吃饭。想戒烟就尽量少和大烟枪在一起。

方法四、一旦有成就马上肯定自己

买点礼物慰劳一下自己，提醒自己正在接近成功。

方法五、向别人介绍成果

让自己产生成就感，避免重蹈覆辙。

方法六、多参加各种各样的活动

不要把自己的快乐活动限制在你喜欢的那一两项中。

方法七、凡事不必看得太严重

从日常平淡的生活中发掘乐趣，与你周围的人共享生活的甜美。

方法八、自认为自己是个风趣又机智的人

设想别人与你谈话都觉得很愉快，乐意听你说话，并点头表示赞同。

方法九、学会提问而且问得恰当