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第66章（第2页）

东西都收拾好后，楚悦让女人们排成两排，教她们做了些基本的体能运动，测试一下她们的体质。

一轮做下来，女人们都累得气喘吁吁，除了三个女人实在坚持不下来，其他人都咬着牙坚持下来了。

女人们的身体素质还是太差了，再加上身上都有伤，能坚持下来已经很不错了。

楚悦也毫不吝啬地表扬了她们，只要坚持锻炼，走上人生巅峰是迟早的事。

恬儿体质不错，是所有人里做得最轻松的，她抬头兴致勃勃地问楚悦:“姐姐，练这些就能跟你一样厉害了吗？”

第49章你做得很好

“不能！”

楚悦毫不留情地打击她。

“这些只是最基本的体能训练，也是最重要的锻炼。如果没有好的体能，再厉害的招式也是花架子。以后体能训练强度只会越来越大，并且需要每天坚持，你们能做到吗？”

“能！”恬儿积极响应。

其他人也都纷纷表示自己的决心。

女人们主动地帮楚悦三人准备好了早饭，虽然是很简单的煮泡面和手撕面包，不过煮得热乎乎的还是很香的。

一个女人盛了满满一盆面，捋了捋自己的头发，然后端着面走向坐在一边的安杰，声音娇媚地喊道:?“大哥，吃饭了。”

女人之前应该穿的是套小香风的裙子，可是现在衣服已经被扯破了，裙子也皱皱巴巴的，上衣破掉的地方露出了一片雪白的肌肤。

“不用了，你吃吧。”

安杰看了她一眼就收回了目光，转过头去找楚悦拿吃的去了。

这些女人都有些衣衫不整，他和齐铭都有意无意地避着。

女人看着安杰走向楚悦的背影，咬了咬唇，又端着碗回到了女人群里。

吃了饭，楚悦又教了她们几个最基本的招式，要求就是不停的重复练习，有空就练，直到把这些招式练成自己下意识的本能。

招式学得最快的也是恬儿，只是本来狠厉的招式在她那里都变得柔美起来，看着就像在跳舞。

不过她们现在都还没什么力气，也正常，楚悦也不强求，只要她们肯练，迟早能练出威力的。

天色已经大亮，楚悦三人带着女人们上了车，开始向白城基地的方向开过去。

车上的楚悦准备给齐铭把药换了，拆开纱布一看，不禁吃了一惊。

齐铭手上哪里还有什么伤口，皮肤光洁如新，连个疤都没有，就像从来都没受过伤一样。

齐铭也觉得很惊奇，他昨天就觉得手差不多都好了，可也没想到能痊愈到这个程度，不禁又对楚悦的药好奇起来，神秘兮兮地问道:?“小悦，你那个是什么特效药吧？从哪儿弄的？”

楚悦也一脸懵:“就是普通的药啊。不过异能者伤口确实就比一般人好得快，但也没有这么快呀！老齐，你这体质又进步了！”hr

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