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第28个信念 把事情化繁为简（第1页）

简化你的生活

简化你的生活，你就会得到你向往的宁静致远，并且它将伴随你一路勇往直前。

我们常常会叹息生活这部车太沉、太重，累得我们疲惫不堪，几乎要迷失方向。于是心生疑惑：是自己缺少热情和精力去面对生活，还是生活本身就如此呢？

人来到这个世上，并非为了受苦受累。寻找生活的乐趣、追求人生的幸福才是人类永恒的追求。有人说，没有最好的生活，只有最好的设计，这是很有道理的。生活轻松快乐与生活劳累烦闷的感觉，大半是由自己营造出来的。如果学会简化生活，那么生活这部车子就会跑得快跑得欢了。

“简化”是生活中第一要做的事情。就像美丽精致的杂物一样，再好，也是杂物，应该从生活中坚决剔除出去。

简化的第一步就是要知道什么是自己真正想要的。不妨在手边常备一张便条纸、一支笔，把自己想要的东西、想完成的改变列个清单。当达到其中一项目标时，你会有强烈的成就感和满足感；如果暂时做不到，那么只是把它放在清单上就好了。过一段时间，你可能会惊奇地发现有的愿望居然自己实现了；或者你不再那么想要它。

简化生活就是要做到心存简单，不要让太多的欲望拖着上路，不要总认为别人拥有的自己也应当拥有，终日惶惶不安地迷失在自己制造的种种需求中，在物欲的罗网里苦苦挣扎；简化生活，就是要安于淡泊、远离名利。不要让太多的虚荣不停地抽击生活的陀螺，不要让太多的名利思想遮去心头灿烂的阳光；简化生活就是积极创造生活、热爱生活。我们不能以被动的消极姿态去对待生活。

在这里向你推荐几种简化生活，让心灵回归平静的方法：

学会求助。如果花上10块钱你就可以把脏衣服送到洗衣店然后取回干净整洁的，而自己洗完熨好则需要一下午，你会选择哪一种方法？

不要同时给自己安排几项工作。当你边做报告、边打电话、边照看孩子时，也许觉得自己很聪明，但很可能你只是在制造压力，而且一件事也做不好。

做好电话录音。买个应答机，就能有效地拒接骚扰电话和那些自己不想接的电话。

擅长“积跬步”。与其大张旗鼓地在周末处理大杂务，还不如自己将工作划成一份份的小工作，分别来做。所有的事情一块做会令人感到压抑，而每次只做一件事则好多了。如打扫衣柜，专心地做，一会儿就能做完。

尽量使用电子银行业务。你的账单是自动存取的吗？你可以将一些人工存款和其他存款计划变成自动存款，这样就能避免排长队、找邮件以及丢失账单的危险。

不要成为有洁癖的人。法律并没有规定你自己的房子必须符合健康住房的审查标准。

简化自己的社交生活。与其为许多人浪费时间，精心准备昂贵的美食，还不如星期日邀请几个朋友一块去吃顿便饭，喝碗热汤，吃自制面包。人们重视的只是交情，而不是浮华。

人们通常通过练习瑜伽或静思从而缓解生活的压力，在某种程度下，这也不失为恢复内心平静的好方法，但凡事皆有度，过度了反倒会不得其道。

如果你可以排除干扰，集中精力，那么你将会体验到内心的平静是一件多么美妙的事情。

把目标若干化

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。”

当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。

两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行。山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。

山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：“用智慧战胜对手。”这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。

十年后，这个谜终于被解开了。他在他的自传中是这么说的：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去。等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理。我把我的目标定在四十多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

在现实生活中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远。确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。在人生的旅途中，如果稍微具有一点山田本一的智慧，一生中也许会少许多懊悔和惋惜。

智慧的人生固然有天才的成分，但智慧的主人公无一例外地都最大限度地发挥了智慧的力量，演绎出精彩的人生。在羡慕和赞叹之余，也给我们留下了无尽的启发。

放弃你不喜欢的生活方式

有些人喜欢购物，在五光十色的商店里出出进进，花掉了许多钱；要么以大吃大喝出入公众场所为乐或是迫不得已参加进去，应酬交际，这些让生活变得匆忙混乱，毫无乐趣而言。这种生活没有给人带来轻松美妙的享受，反而成了一种沉重的负担。如果你热衷于这种生活，那倒也无妨，但是，如果你不能接受这些，而只是希望在节日时能够安逸地坐在沙发上读读书，看看电影，听听音乐，彻底放松一下；或者找一两个知心朋友在家里聊聊天，那你应该就这么做。

我们没有必要过多地被外界环境所限制，我们应该从容不迫地按照自己的想法安排生活。事实上，一个疲惫的日子会很快从你记忆中消失，留不下一丝痕迹，而那些宁静安详，充满温馨的日子会悄悄留在你的心里，照耀你以后的道路。

过好每一个今天

有个富翁对自己窖藏的葡萄酒非常自豪。窖里保留着一坛只有他知道的、某种场合才能喝的陈酒。

一天州府的总督登门拜访。富翁提醒自己：“这坛酒不能仅仅为一个总督启封。”

又一天地区主教来看他，他自忖道：“不，不能开启那坛酒。他不懂这种酒的价值，酒香也飘不进他的鼻孔。”

后来王子来访，和他同进晚餐，但他想：“区区一个王子喝这种酒过分奢侈了。”

甚至在他儿子结婚那天，他还对自己说：“不行，接待这种客人，不能抬出这坛酒。”

许多年后，富翁死了，像花的种子一样被埋进了地里。

下葬那天，陈酒坛和其他酒坛一起被搬了出来，左邻右舍的农民把酒统统喝光了。谁也不知道这坛陈年老酒的久远历史。对他们来说，所有倒进酒杯里的仅是酒而已。

绝大多数的人都同时活在过去、现在以及未来这个时空交错的空间里，以至于无法明白自己到底该扮演什么角色。昨天已成过去，明天也只是一种期许，我们所拥有的只有今天。因而我们必须学着一次只过一天，因为只有今天才是我们真正拥有的。