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第八章 远离自卑走出心理障碍的误区（第2页）

海报贴出后，李阳的“出头”引起学校的轰动，离演讲时间越近他越害怕，甚至有点后悔。但他觉得这又是一次打败自己的害羞和胆怯的机会，于是他又给自己出了个绝招：在自己的两只耳朵上挂上了两只触目惊心的大耳环，让两位同学“押”着他上街。街上的人们都盯着这个“疯狂”的人看，那些目光盯得本来怕羞的李阳更是不敢抬头，他只觉得耳朵阵阵发烫，想逃跑、想躲藏起来。可是后面押着他的同学把他看管得紧紧的，他只有硬着头皮走下去。渐渐地，他开始闭着眼睛抬起头来，又鼓足勇气睁开眼来看周围的人。后来，他居然可以大胆妄为到盯着那些同样盯着他的人，一直看得别人低下头去为止。李阳胜利了！从那以后，为向更多的人推广自己学英语成功的经验，１９９４年，李阳毅然辞去了电台的工作，组建了“李阳·克立兹国际英语推广工作室”，开始了苦行僧般的“传道”生涯，向成千上万的人们推销他的“疯狂英语”。在那些场合，他总是风度翩翩：深灰色的西装敞开着，露出扣得很工整的白衬衫，领带系得规规矩矩。戴眼镜儿的李阳有种天生的儒雅气质，他的身姿始终是刚劲、挺拔的，他的声音磁性而具有穿透力。不管他是在自嘲、调侃，还是在吹牛，始终有一种强大的自信从他的骨子里透露出来，不由分说地在他的身前身后肆意地铺张着，盈满了周边的空间。

李阳说，自信不是天生的，他的自信就是后天培养起来的。自信需要由内而外地做好准备，除了有内涵、有修养，外表也很重要，比如说，头发要干净，穿着要得体。李阳认为全世界只有一个人可以随心所欲不用刻意打扮——爱因斯坦。只有他可以一只脚穿袜子一只脚不穿，可以一头乱七八糟的头发从不梳理，但他照样是爱因斯坦。而我们中的任何人如果头发乱蓬蓬的，衣衫不整跑到“哈佛”去大喊：“我很自信，我很内秀。”别人保准认为你变态。１０年来，李阳带着那份难得的自信，向全国１００余城市近２０００万人送去疯狂英语快速突破法，这位当时的“出头之鸟”占尽“强者”无限风光，早已不仅仅是疯狂英语的传播人，更是一位受欢迎的人生激励老师。

自信可以释放人的各种力量：胆大、英勇、坦诚、开朗、乐观、豁达、谦虚、热情。自信的人热爱生活、无所畏惧；自信的人敢于接受自己的缺点，看问题较客观，较易接受现实，对自己较负责，较易控制自己的情绪；自信的人更富同情心，也更具爱的能力，人际关系不会太紧张；自信的人都是美丽健康的人，这种美丽和健康由内而外。自卑是人生最大的跨栏，每个人都必须成功跨越并找到自信，才能到达人生的巅峰。

不要自己吓自己

法国著名的文学家蒙田说过：“谁害怕受苦，谁就已经因为害怕而在受苦了。”

有位年轻的姑娘，１０年前被车撞倒，江湖医生说她瘫痪了。她相信了江湖医生的话，于是感到头脑呆滞，双腿麻木，再也站不起来了。她整日坐在轮椅上，肌肉渐渐萎缩，变成了瘫痪人。

转机发生在第二次车祸。５年后的某一天，当她连人带车被一辆三轮车撞出人行道时，她突然觉得疼痛难忍。家里人不相信她会疼痛，送她到一家大医院，医院外科专家确诊她根本没有瘫痪。经过一段时间的物理治疗，她很快就能站立起来行走了。当她站起来时，除了深感幸运外，还深感遗憾，别人说自己瘫痪了，自己就信以为真，当初为什么不去试试呢！是的，她如果试一试，就不会被他人的话所左右。可见心理上这种无形障碍，会使人情绪萎靡，自信心丧失，肌体功能失调，久而久之，人会变得这也不敢干，那也不敢做，无形中就把自己归类到那些“注定”不会成功的人里边去了。

怕了一辈子鬼的人，一辈子也没见过鬼，恐惧的原因是自己吓唬自己。世上没有什么事能真正让人恐惧，恐惧只不过是人心中的一种无形障碍罢了。不少人碰到棘手的问题时，习惯设想出许多莫须有的困难，这自然就产生了恐惧感，遇事你只要大着胆子去干，就会发现事情并没有自己想像的那么可怕。

有位推销员因为常被客户拒之门外，慢慢患上了“敲门恐惧症”。他去请教一位大师，大师弄清他的恐惧原因后便说：“你现在假如站在即将拜访的客户门外，然后我向你提几个问题。”

推销员说：“请大师问吧！”

大师问：“请问，你现在位于何处？”

推销员说：“我正站在客户家门外。”

大师问：“那么，你想到哪里去呢？”

推销员答：“我想进入客户的家中。”

大师问：“当你进入客户的家之后，你想想，最坏的情况会是怎样的？”

推销员答：“大概是被客户赶出来。”

大师问：“被赶出来后，你又会站在哪里呢？”

推销员答：“就——还是站在客户家的门外啊！”

大师说：“很好，那不就是你此刻所站的位置吗？最坏的结果，不过是回到原处，又有什么好恐惧的呢？！”

推销员听了大师的话，惊喜地发现，原来敲门根本不像他所想像的那么可怕。从这以后，当他来到客户门口时，再也不害怕了。他对自己说：“让我再试试，说不定还能获得成功，即使不成功，也不要紧，我还能从中获得一次宝贵的经验。最坏最坏的结果就是回到原处，对我没有任何损失。”这位推销员终于战胜了“敲门恐惧症”。由于克服了恐惧，他当年的推销成绩十分突出，被评为全行业的“优秀推销员”。

俄国作家契诃夫说得好：“有大狗，也有小狗。小狗不该因为大狗的存在而心慌意乱。所有的狗都应当叫，就让它们各自用自己的声音叫好了。”

我们也是一样，不应该因为其他人在某方面比自己强就不敢前进，勇敢地走自己的路就是最好的。

看不见的篱笆墙

有位园丁，一天早晨，当他到花园里去的时候，发现所有的花草树木都凋谢了，园中充满了衰败景气，毫无生气。

他非常诧异，就问花园门口的一棵橡树：你们中间究竟出了什么事？

后来他得知，橡树因为自怨没有松树那样高大挺拔，所以就生出厌世之心，不想活了；松树又恨自己不能像葡萄藤那样结果子而沮丧；葡萄藤也很伤心，因为它终日匍匐在地，不能直立，又不能像桃树那样绽开美丽的花朵；牵牛花也苦恼着，因为它自叹没有紫丁香那样芬芳。其余的树木也都有垂头丧气的理由，都埋怨自己不如别人。

这时，只有一棵小草却长得青葱可爱。于是园丁问它：你为什么没有沮丧？

小草回答：我没有一丝灰心，一毫失望。我在此园中虽然算不上重要，但是我知道你需要一株橡树、一棵松树，或者葡萄藤、桃树，或者牵牛花、紫丁香，你才去栽种它们；我知道你也需要我这棵小小的草，我就心满意足地去吸收阳光、雨露，使自己天天成长。

这个富有哲理性的故事告诉我们：世界上没有十全十美的事物，也没有完全一样的东西。那么，作为万物之灵的人类，又会不会有十全十美的一个或者完全相同的两个？成绩不够好的人，也许卡拉ＯＫ唱得很棒；不够聪明的人，也许心地善良；你也许数学不好，可是能写出很好的文章；你貌不出众，可你人缘很好……只要仔细观察身边的人，就会发现，再优秀的人，总有他的缺点和瑕疵；再差的人，也总有他的优点和独特之处。这就是尺有所短、寸有所长的道理。

我们往往就是花园中的橡树、松树、葡萄藤、桃树、牵牛花、紫丁香……由于自卑作怪，我们看不到自己的优点。追求完美，是人向上的天性；可是不完美却是人生的真实和生活的真实。如果总以幻想中的“完美”来要求自己，那就永远走不出自卑的泥沼。而自卑，又像一堵看不见的篱笆墙，把自卑者隔离和封闭起来。因为自卑，他们有了退缩乃至失败的借口。自卑消磨了少男少女的青春热情和朝气，也扼杀了他们的进取精神，使他们成为同龄人中的落伍者。

自卑是一种不良的心理状态，但人们常常不能直接感受它，自卑常常隐藏在不良的情绪和行为后面，如无缘无故地紧张、不安、担心、害怕。自卑不但影响人的情绪，也使人在人际交往中退缩不前，更能影响人能力的发挥。有时我们也能感受到自己的无能，但却没有办法。如果我们常常受不良情绪的困扰，那我们还处于亚健康状态。而自信是自卑的克星，也是我们与生俱有的潜能，培养自信就能克服自卑。

明白这个道理，你就会在思想上豁然开朗，从而悦纳自己，接受现实，避开弱点，最大限度地发挥自己的长处。这样，你也许将来会成为歌唱家、文学家、社会活动家或慈善事业家。你也许听说过，著名物理学家牛顿、爱因斯坦等，幼年时都曾有过许多愚笨之处和弱点。

自卑是一种心理暗示

湖南有一位大学生，毕业后被分配在一个偏远闭塞的小镇任教。看着昔日的同窗有的分配到大城市，有的分配到大企业，有的投身商海。而他充满梦想的象牙塔坍塌了，繁琐的现实，好似从天堂掉进了地狱。自卑和不平衡油然而生，从此不愿与同学或朋友见面，不参加公开的社交活动，为了改变自己的现实处境，他寄希望于报考研究生，并将此看作惟一的出路。但是，强烈的自卑与自尊交织的心理让他无法平静，在路上或商店偶然遇到一个同学，都会好几天无法安心，他痛苦极了。为了考试，为了将来，他每每端起书本，却又因极度的厌倦而毫无成效。据他自己说：“一看到书就头疼。一个英语单词记不住两分钟；读完一篇文章，头脑仍是一片空白。最后连一些学过的常识也记不住了。我的智力已经不行了，这可恶的环境让我无法安心，我恨我自己，我恨每一个人。”几次失败以后他停止努力，荒废了学业，当年的同学再遇到他，他已因过度酗酒而让人认不出他了。他彻底崩溃了。短短的几年却成了他一生的终结。

自卑是一种心理暗示，给你这种暗示的，正是你自己。你给自己贴了失败者的标签，就注定自己的一生是失败的！

玛丽觉得自己长得不够漂亮，很自卑，走路都是低着头的。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，玛丽虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

玛丽走进教室，迎面碰上了她的老师。“玛丽，你抬起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可在镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

不过，玛丽知道，以后她再也不需要蝴蝶结了。

这是一个真实的故事，这位叫玛丽的小女孩现在已经是ＨＢＯ的著名主持人了。其实你我的身边也有很多类似的故事。我们身边有很多自卑的人，只是，他们可能没玛丽这么幸运，还是在受着自卑的折磨。