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第18部分（第2页）

叶恬研究了好多方法，最终选定了一种，决定慢慢的开始训练阿历克斯睡通觉。

白天尽量跟他玩，让他每次都不要睡太长时间，尽量保持在两个小时之内。

不再像以前，他睡着了叶恬就轻手轻脚让他尽量睡。现在，黑眼圈超级深的妈咪叶恬，打着哈欠，轻轻地把阿历克斯叫起来，哄着他玩儿。

晚上叶恬定好十点让阿历克斯睡觉。

九点的时候，叶恬就开始喂奶，给他喂得饱饱的，最后关灯，放一点轻柔的音乐，留下半个小时让阿历克斯自己在床上慢慢睡着。

开始阿历克斯会哭个不停。要是以前，叶恬早就冲进房间，抱起他来，安抚的轻拍他的背，摸摸他的头发，哄来哄去，直到哄到他不哭为止。

现在，她狠下心，自己一个人在别的房间默默抹泪儿。

这一刻，她真切地体会到了度日如年，度秒如年是什么感觉。

第一天，她忍了五分钟，终于忍不住冲进房间抱起了阿历克斯，实验宣告失败。

第二天，她多忍了六分钟，又失败了。

第三天，她再多忍了两分钟。

。。。。。。

不知道过了多少天，阿历克斯终于达到了哼哼几声，看到妈妈不过来，自己就慢慢睡着了的境界。

开始的时候，阿历克斯半夜两三点就醒了，唧唧歪歪地要吃奶。

叶恬不再像以前一样，着急地马上给他奶，狠下心，先拍拍他，放点音乐，给他安抚奶嘴儿。阿历克斯开始总是冲着叶恬媚笑，圆脸蛋儿把眼睛都给挤没了，伸出舌头东舔舔西舔舔。

叶恬哭笑不得，找点热水喂了他。他毫无滋味的喝了热水，吧唧吧唧嘴，又冲着妈妈谄媚的笑。看妈妈没理会，他的蓝眼珠转啊转，拉下嘴角，哼哼着，委屈地看着妈妈，眼见就要哭出来。

叶恬又哄哄他，亲亲他，给他哼哼歌。

叶恬忍着困意，如此反复一个小时以后，阿历克斯还是没睡着，她才给阿历克斯喂奶。

慢慢的，这方法终于起到了作用。

第三天，阿历克斯夜里醒来的时间往后推了半个小时。

第四天，阿历克斯夜里醒来的时间往后推了四五十分钟。

。。。。。。

时间久了，有时候夜里，叶恬哄着哄着，阿历克斯没有吃奶就睡着了，半夜醒来的时间也是越来越晚。

过了两三个星期，阿历克斯已经可以一觉睡到早晨五六点。

已经累得黑眼圈都成大熊猫的叶恬终于松了一口气。

哎！新手妈咪睡个整觉容易嘛！

作者有话要说：　　关于远嫁的那句结论，是天涯上看来的。这里不让贴链接，希望没有侵权嫌疑。

训练宝宝入睡的方法，萍聚网页上看来的。

听说我文下也有写文的妹子在看。

我想请教一下，网上看来的东西，比如网友的讨论，比如说那句天涯的话，写在文里，算不算抄袭呢？

当然，我不会照搬的。

在德国写论文养成的习惯，好想在引用那里标个下标，下面写上出处。

☆、第三十一章　醋海生波　（改BUG）

一个人，当她最基本的需求没有被满足的时候，她无法产生更高层次的需求。

当叶恬整夜整夜无法睡觉的时候，她的梦想，也就是仅仅能睡个整觉而已。

现在，阿历克斯终于能安安稳稳睡一整夜了，叶恬也终于得到了充分的休息。

而她，居然开始享受这两点一线的生活。