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第十章 习得性无助(第1页)

谈话间,我们走到了海棠公园中间,这里是一处活动中心,附近的居民聚集在这里,下棋、打乒乓、打羽毛球等等,相当热闹。黄昏时分,远处音响里放着歌,人们排成行列随乐起舞。

苏泽雪挽着我的胳膊在一条长凳上坐下,看着眼前人们的活动,听我解释着抑郁症是怎么回事。

因厌世而抑郁的人是被诛了心的人。杀人之毒,都没有诛心严重。一个人一旦被诛心,就会失去活下去的动力。在这种感觉中,只有无穷无尽的耻辱和悲哀,让人窒息透不过气的那种感觉。举个最常见的诛心案例,父母或长辈对晚辈如此辱骂:“你就是一个废物!你活着就是纯粹糟蹋粮食。你真是一点用都没有。不听话!长大后只能去要饭!”如果你是一个老实听话的孩子,把这种评价领下来当成一种自我评价的标签,那你就是被诛心了。

“什么是诛心?奴家不懂。谁被诛心了?海子?顾城?你?还是我?”

“诛心就是通过贬低和否定一个人的尊严和价值,让一个人丧失生存下去的动力和希望,哀莫大于心死,是世上最恶毒的一种刑罚。会让人坠入生不如死的活地狱,时时想着一死了之,以求解脱。也就是深度抑郁。每个人的精神防卫系统就像身体的免疫系统一样。一旦遭受外来入侵,通常会启动防卫程序。最好的反应是正确评价别人的攻击,对的接受,错的反驳回去。但是有的人,尤其是孩童时期,缺乏这种反击意识,反而会把这种评价内化成自我评价的标签。这种标签是对自己的一种限制和攻击,会导致习得性无助。很容易变得失去活力,对一切都提不起兴趣和。也就是典型的抑郁表现。”

“啥叫习得性无助?”

“习得性无助,顾名思义,就是因为学习或劳动总是遇到挫折和失败,变得对一切都没有信心,看不到希望和出路的一种心理状态和行为模式。基本上等于是现在流行的摆烂躺平,混吃等死,跟行尸走肉一般。这是科学家在研究抑郁症时发现的一种现象。他们先是用跳蚤做实验,把它放在一个带盖子的玻璃容器里。跳蚤每跳一次,就会撞到透明的天花板上。过了一会儿跳蚤就不跳了。它们的意志因习得性无助而破碎。科学家又强迫老鼠做游泳试验。当老鼠被关在没有逃生路线的水盆里时,它们往往会游上几分钟来寻找出口。过了一会儿它们就放弃了。在反复的测试中,它们会越来越容易放弃求生,因为认识到情况超出了自己的控制范围,没有必要再去尝试。人类也一样,如果长久处于这种无法找到出路的状态中,也可能会患上习得性无助,这可能会导致大脑器质性的改变,例如影响杏仁核的功能,进而导致抑郁。如果我判断无错的话,鲁迅的铁屋子比喻就是一种典型的习得性无助的表现。海子应该也有这个表现。当然还有我。”

“此话怎讲?你跟海子有什么相同的?”

“我们俩都出自农村,都心怀天下忧国忧民。我们都是因为生活挫折得了习得性无助,抑郁深重。为了搞创作,我们都酗酒。他是卧轨自杀的,我前几天也差点醉酒而死。”

“真的假的?你怎么了?”

“怎么了?还不是因为你的所作所为,让我太失望了。海子自杀的原因,一方面是他的诗歌事业总是不见起色,另一方面就是他对爱情彻底失望。你上次拿走我所有东西,也让我对爱情寒了心,差点自我了断。海子也曾多次这么做,有一次醉酒后他本想结束自己,只是因为一觉醒来看见下了雪很美才取消了自杀的念头。而我上次醉酒后如果不是去了公园里的一片草丛,而是去了一座大楼的楼顶,你现在就不可能再跟我聊天了。”

“官人这么说,奴家好害怕。回头想想,奴家确实太过分了。怎么可以那么置官人生死于不顾呢?”

“这也不能全怪你,真正要怪,还是怪我自己。这习得性无助太可怕了。简直就是精神上的癌症。”

“那得了习得性无助怎么办?能克服吗?或者扭转过来?”

“我这些年一直在与这个做斗争,倒是有一些体会。我常常用一套理论自我排解。现在也传授给你好了。”

尼采说:上帝死了。所以要重估一切价值。每个人都是这个世界的立法者,为万物立法,也为人立法,也为自己立法。没有人天然绝对地拥有超越于其他人的立法权、审判权、执行权。无论他是最亲近的人,还是最权威的人。

每个人都是平等的,独一无二的,至高无上的,拥有天赋人权,不可剥夺的合法权利。生而为人,活在人群之中,与他人之间的关系,只有平等互惠的关系而已,没有谁有任何理由和权利去贬低、压榨、剥削、奴役另一个人。生命权是第一人权。每个合法个人的人格尊严、生命价值都是毋庸置疑的,不可剥夺的的,不受践踏的,否则就是施暴,就应该遭到反抗和制止。

无论是出自政府的公权力,还是家长学校公司单位集体,对待个体,都应该是在尊重的基础上,在获得同意的情况下,不得违背个体意志施以暴力,无论是语言暴力,还是暴力。

无论在任何情况下,生存权都是第一重要的基本人权。

今日,人类之所以成为地球一代霸主,是因为人类可以协作,拥有理性和想象力。单靠个人单打独斗,人斗不过狮子老虎豹子甚至野牛,联合起来才能征服世界。

自由人联合起来是为了征服世界,是为了更好的生存。

为了组成一个联合体,便要有分工才能合作,这个联合体就类似于一种整体上的拟人组织,有人担任大脑,专职指挥;有人担任手足,专职冲锋陷阵。时间久了,阶层固化了。劳心者治人,劳力者治于人。人被分成了三六九等,甚至于印度那种四等人制度。

崇尚集体主义的东亚人更是形成了尊卑贵贱的坚固阶级,天朝尚有“王侯将相宁有种乎”的轮回,rb则是各种终身制,天皇万世一系,下等人永世不得翻身。拼命内卷,自相残杀,结果就是整体上走向灭绝。若不改变,这是rb的宿命,也是天朝的归宿。生育率的持续低迷就是明证。

通常而言,能做到诛别人心的人,不外乎两种,一种是长辈,父母之类,自以为掌握着子女的生杀大权,擅使语言暴力予以压服。第二种是各种权威,比如师长或者领导,也是自以为掌握了对方的前途命运,予取予夺。

运用语言暴力,通过贬低一个人的人格尊严的方式,迫使一个人服从自己,这种凭借暴力而来的威权,是罪恶的,理应受到纠正。

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