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第十章 习得性无助（第2页）
如果一个人不公正，我们可以选择不与其合作；如果一个集体不公正，我们可以反抗，大不了选择离开。
自己的命运，理应掌握在自己的手里。
天生万物，每个人都有自己的生存之道。没有任何人或任何权威可以决定一个人的人生，无论ta是谁，ta是什么。
没有经过审视的人生是不值得过的。
被别人或别物所奴役的人生也是不值得过的。
人活一世，如果不能真正活出自己，那么跟没有真正活过也没有什么区别。
做自己，才能无怨无悔。
与他人组成一个集体，是为了更好的生存，而不是为了更快的死去。
父母生下孩子，并不拥有孩子的生命权。政府学校公司单位就更不能剥夺人的生命了。
不教而诛则为虐。
上位者暴虐，下位者就有权反抗。
不小心被诛了心，就从反抗开始吧，别等哀莫大于心死就晚了。
如果没有意识到被诛心，甚至把别人的诛心之言内化成自我评判的标准，那就为时已晚，所谓的抑郁心态也就形成了。
抑郁者就是被诛了心的人。
失去了活下去的和动力，觉得自己不配活在这世界上，觉得活着毫无意义，或者没有意思。
展望未来，看得见的只有痛苦，失去，和最终的死亡。
于其如此，不如先行自我了断。
这就是哀莫大于心死了。
设若真到了这一步，那就要从自我肯定开始，从做一点点小事开始，从一点点小快乐开始，产生并满足一点点小，逐渐获得价值感，逐渐认可自己的能力和价值。
这很难，但是必须走出这一步。
知道了方向，全世界都会为你让路。
活出真正的自我，每个人都可以是一种伟大的存在。
记住，你是独一无二的拥有无上价值的存在，让自己伟大起来吧。
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